雞蛋對於健身者來說實在是一種不可或缺的食材
方便！便宜！美味！營養充足！
但即便是如此完美的食材 最近也吃到有點膩了
白煮蛋 茶葉蛋 蒸蛋 荷包蛋 炒蛋
弄來弄去幾乎就這幾樣
有沒有其他的雞蛋料理方式呢？
另外這是當初讓我立志投身健身運動的大哥
我到現在依然以他的身材為目標努力
今天剛好是他的兩周年忌日
和大家分享一下QQ
http://i.imgur.com/zXNNwTT.jpg
作者:
kai931 (凱哥)
2020-03-02 21:41:00重點是調味
作者:
Abre (任愉悅)
2020-03-02 21:46:00比利QQ
作者:
pipi0422 (fun暑假！！)
2020-03-02 22:29:00溏心蛋，可以泡不同口味，冷冷吃也好吃
作者:
ping1777 (Yrolg)
2020-03-02 23:47:00純蛋蛋糕
作者:
Spiezio (過太爽)
2020-03-03 00:17:00我是用氣炸鍋做烘蛋，再加上各種食材做變化
作者:
ccufcc (皮卡波)
2020-03-03 00:51:00炸彈蔥油餅
作者:
ernielwl (ernielwl)
2020-03-03 00:56:00蛋白蛋黃分開 煎香加點醬油吃怕蛋黃脂肪一次吃多的時候準備方便我自己覺得蒸蛋體積很大塞不下,水煮蛋又沒味
作者:
cami33 (cami33)
2020-03-03 01:55:00雞蛋當然是到中盤 載一箱20台斤啊 高雄580左右 浮動價格
作者:
taya1991 (請叫我雞頭!)
2020-03-03 08:40:00玉子燒？
作者:
BUMAS (中年人)
2020-03-03 09:07:00生吃
作者:
mballen (柄柄)
2020-03-03 09:53:00味增蛋花湯+豆腐
作者:
chigo520 (CHIGO)
2020-03-03 09:57:00班尼迪克蛋 水波蛋 溫泉蛋
作者:
cupG (CupG)
2020-03-03 11:28:00黃金佑佑蛋!
作者:
feyhs (咖哩蛋蛋屋)
2020-03-03 11:53:00沒想到這裡也能看到黃金佑佑蛋
作者:
lelu (樂路)
2020-03-03 12:23:00水煮蛋，蛋白和鳳梨加冰塊打成汁,怕不甜可以加綠色無籽葡萄
作者:
york1987 (明華~明華~!!!)
2020-03-03 13:42:00比良阪龍二：
作者:
asmp115 (focusinso)
2020-03-03 14:16:00做成布丁感覺美賣我的推文花生什麼事@@
作者: xebepu 2020-03-03 16:09:00
烘蛋很推
作者: blurman (布樂麵) 2020-03-03 16:47:00
看標題還以為是西斯版
作者:
DaHahn (熊熊最讚\⊙▽⊙/ )
2020-03-03 18:49:00youtube搜尋how to basic
作者:
idareyou (HellTraveller)
2020-03-04 10:05:00戈登拉姆齊的炒蛋
作者: sch452000 (GGInInDer) 2020-03-06 13:06:00
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