我是今年2月開始去的
其實是因為小腹有點大
而且喜歡穿短版的衣服
所以想練出線條
我的inbody顯示我是體重稍輕
但肌肉量過少 體脂肪較高
我想詢問
如果持續做下去 會練出腹部線條嗎？
還是有推薦其他健身房或健身教練？（松山 中山 大安交通方便大眾運輸工具可到皆可）
如果curves12月簽約
如果真的要終止合約需要付違約金嗎？
最近在ig上看到中山區有一家健生活
有人有去過知道評價如何嗎？
我也有想過去中山拳擊館學拳擊
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2020-03-29 22:30:00天天吃雞排也是沒用的Zzz
作者: sherry422572 (sherry42257213) 2020-03-29 22:35:00
google是很好的工具……
作者:
fim (不空)
2020-03-29 23:15:00每天跑1萬公尺 游5千 3個月 戒含糖飲料 沒腹肌找我
作者:
iscpupu (璞)
2020-03-30 00:17:00我覺得curves 只比沒運動好一些啦
作者: murksagittar 2020-03-30 00:30:00
我有女生朋友 真的有...但就是瘦出來的
作者: ENCOREH33456 (XM3) 2020-03-30 00:51:00
就只是有氧而已吧
作者:
seebychloe (take me to the Galaxy)
2020-03-30 09:17:00誰知道妳做哪些運動啊==
可爾茲月費不便宜 而且沒啥效果同樣月費你乾脆報健身房去上團課
作者: ORISCHANG (荒野一匹狼) 2020-03-30 18:35:00
長春路有一間新開的蔬菜
作者: snownight (雪夜) 2020-03-30 18:56:00
沒什麼效果，適合以前沒有運動習慣的人吧
作者:
disease (大笨蛋)
2020-03-31 16:00:00curves花一年體脂29.9%->21.7% 路過XD