在健身房看到臥推虛臥的人
板上巨巨們會上前指導更安全的握法嗎?
小弟我每次看到都既擔心又興奮
但只敢在一旁看戲
補充 萵苣沒護槓的臥推架
作者: ScaryDriving 2020-03-29 13:20:00
每次我看到騎腳踏車都覺得超危險，為什麼不裝安全輪
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2020-03-29 13:47:00會留意一下 到時幫忙打電話Zzz
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2020-03-29 14:28:00不握最安全Zzz
作者:
iscpupu (璞)
2020-03-29 14:29:00護槓放好 在旁邊禱告就好
作者: CO2 (吸嘔吐) 2020-03-29 14:31:00
虛握有護槓就沒差
作者:
Audien (Audien168421)
2020-03-29 15:08:00我都用屌來當護槓
作者:
chong17 (ken)
2020-03-29 16:46:00虛握用在史密斯可以，減少手臂出力，胸部更有感受度，如果是一般自由重量臥推，其實很危險，個人覺得。
作者: j2585366 (我養的魚淹死了) 2020-03-29 19:42:00
你真的看到什麼戲的話直接有陰影吧
作者:
gaymuscle (muscle man)
2020-03-29 22:14:00你可以害羞淘氣地摳摳他的手心
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-03-29 23:40:00認識的提醒他 其他的放他死 （，+.-咦
萵苣用多功能深蹲架那種臥推不就有護槓了 我看很多人這樣 也可以用史密斯吧
作者: hank111132 (霹靂) 2020-03-31 13:33:00
19樓也太有畫面了吧
推19樓XD~~~我在蔬菜健身房都用史密斯或啞鈴^^