在連鎖健身房沒買課自己練的大家　應該都有遇到過　教練默默走進你
硬要說你的動作怎樣怎樣的　幫你調一下　開始問你菜單怎樣怎樣
然後聊一下　就開始賣課
我是不反對賣課拉　　畢竟教練也是要生活　　
但是如果教練（男）看起來六十幾公斤　手很細　
而假設你比教練壯２０公斤（肌肉）　體脂也低
被那種新來的教練（大約２０歲　２１歲）　嘴說　你飛鳥角度怎樣怎樣
你會如何應對？？
我是有聽說當下不買的話　教練會翻臉比翻書快　
不然就是一直嘲笑你課表　動作之類
我是沒被推銷過拉　因為我看起來像流氓
是隔壁一個巨巨　今天被一個沒肉的教練　推銷　很不爽
很瘦就是穿衣服沒胸　跟沒練那種一樣　一看就知道那種

其實是你被講 別想騙 楚哥帶頭噓

既然確定比對方強 嘲諷回去很難嗎

那種通常耐力都很好

叫他示範然後嘴回去啊

認識有四大證的都很壯不過瘦的也未必很廢啦

那是他們的事 住海邊？

人家馬拉松國手也要跟你講？

成吉？

有點羞恥心的教練應該不會越級找碴...吧？不然就是你看起來可能沒有自己想像中的厲害

沒遇過，肯定是你不夠巨

NBA教練就算沒打過NBA也不至於不會運球，太瘦的根本不用考慮

我同事教練60幾公斤 FFMI只有19多 但是硬舉200公斤欸...說不定他練肌力

跟著楚哥噓

好的，我在此宣布，未滿60公斤禁止參加IPF，IPF裡60公斤的選手都不准再參賽了更正*未滿70公斤

我肥宅 跟我練啊Zzz

相當嫩

壯不一定懂比較多 有些只是練的久

會教跟會練，我覺得是兩碼子事

只要判斷這教練腦袋的健身知識是否值得花錢買就行了

我都回我練健康的

肌肉多20公斤？你要不要先做有氧就好啊？

Squat University那個頻道的教練也很瘦欸我不知道台灣有幾個比他強？

安西教練那個樣子 我也沒對他失去帶隊信心 你是不是誤會大部分健身教練的功能是什麼？

畢竟錢都花了，何不找又壯又會練的？

沒遇過

楚哥是對的

錢是你在花的，你大可以只挑又壯又會教的教練，其他不符合這兩個條件的一律不考慮啊

臉多兇 貼來看看

看外表也很難知道三項多少 請他示範就知道了

你要賣我就一定要買嗎？Tommy Lasorda不會打棒球嗎？ 不過他是投手出身的啦！自己都不會練了是要教什麼啦？哪個教練很會教不會練的要不要說出來給大家認識一下

等下那鬼打牆哥又要出現說教練不用基本體能三項

我覺得胖子更沒說服力

臥推直接上130kg 笑著說一起推嗎

會跟他說 我的事 你少管

通常健力肥宅都會誤以為自己很壯

最簡單的請他示範

我找教練都會看他的身材是不是我目標那種 不是的話我就沒信心 雖然花錢不一定有用 但起碼要花的開心XD

一堆亂練肥肥壯 是該被指導

我57很瘦吧 但我硬舉220推120

其實也不用護航文中的教練吧,他就是搞到被推銷者不爽阿

直接調動作，感受度沒好就閃了，通常健美會教自己也會練怎麼可能練不出來。專練健力的有些也不會那些動作……也有都會的看自己需求

你都說如果教練用嘴砲的了 那還能給好臉色嗎

會練跟會教真的兩件事

很瘦的確實沒練很好阿

只看過大肚腩教練很強，沒看過瘦皮猴教練強的。

會練跟會教是兩碼事。真正厲害的教練，看他學生改變就知道。