你各位多多少少有想過組home gym吧??
從最簡單的買啞鈴 跟仰臥起握板 單槓
到買椅子 深蹲架 健身車等等 依可用空間大小來組
覺得這樣比起月費,其實比較省,練個兩年就回本了
東西又可以留著
我當初是全都買好,但都沒買很貴,只是買堪用的
剛剛始練很爽 很省時間 練完可馬上洗澡睡覺
去尿尿的動線路過器材,動不動拉個幾下單槓,尿完繼續玩電腦
啞鈴襬一排 看了覺得很爽
可是時間久了,新鮮感越來越少
可能因為沒有會費或時間壓力,就越來越偷懶,越練越不起勁
一年多之後就變賣,重新加入健身房了
你各位多久放棄home gym呢??
還是一直堅持home gym number one?