[心得] 家樂福美食綜合小麥扁豆藜麥大麥 tmymjel PTT批踢踢實業坊

[心得] 家樂福美食綜合小麥扁豆藜麥大麥

作者: tmymjel (羅伯特3號) 2020-04-07 15:37:35

爬文看不少早餐都吃燕麥
但真的吃不習慣，於是開始找替代品
後來看到家樂福進口的綜合小麥
https://imgur.com/2NDa0wt.jpg
https://imgur.com/MMWfs3P.jpg
每份50g蛋白質8.2g跟碳水35.2g 約1比4
比起一整包都是藜麥這個更好入口
味道跟口感有一點點像薏仁
直接吃味道也不會怪，電鍋加水蒸就可以
推薦給小鳥味，早餐吃不多
或是吃燕麥吃到想換口味的！

作者: keney963817 (兔子) 2020-04-07 16:26:00

出清區買過一盒，當主碳水算小貴，還要花時間煮，即時麥片比較方便，

作者: ydk3010 (Deby) 2020-04-07 16:53:00

我都前一晚先處理好隔天早上直接吃

作者: kuangit29 (jerrywong) 2020-04-07 17:40:00

比起要煮我寧可吃難吃的...

作者: ysz0000 (建林) 2020-04-07 19:36:00

大燕麥片方便多了

作者: salamender (banana king) 2020-04-07 19:39:00

社畜要處理早餐都很趕，燕麥加熱水配點處理好的雞胸和蛋就很不錯了。而且這個口感其實沒差很多。

作者: hermes20372 (ROSE31) 2020-04-08 00:20:00

家樂福的自有品牌真的蠻多寶的，之前在出清區挖過很多

作者: miroase (Dasdas123) 2020-04-08 01:49:00

出清區吃過豆子吃久滿膩的不好消化

作者: liely23 (掰掰) 2020-04-08 17:40:00

沒吃過想買看看謝謝分享

作者: a28290063530 (小屁) 2020-04-12 00:15:00

想知道電鍋的比例～～！

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