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MuscleBeach
[心得] 楚哥心法2-改 財哥心法
作者:
Giancar1o
(Kappa123)
2020-04-07 11:07:02
結合上篇詩詞背頌心法的改版
財哥心法來了
就是格式採用財哥體
加大...文字...計數....間隔...之....時間....
能....增加....動作...品質...和...感受度...
使用....後...訓練..效果...一組...抵..兩組...
相當實用 這邊推薦給大家
作者:
jeffrypt
(您還是說中文吧!)
2020-04-07 11:00:00
精闢的反串給推
作者:
gim3838
(ginken)
2020-04-07 11:10:00
這種廢文亂象到底要到何時?
作者: bonus7y
2020-04-07 11:33:00
the學 下去 還我楚哥
作者:
a19911205a
(w_e_i_555)
2020-04-07 11:34:00
滾啦
作者:
simonfz
2020-04-07 11:35:00
健身點太薄弱會被桶唷,樓下開放下注多久被桶(誤
作者:
valen627
(惡魔)
2020-04-07 11:37:00
分享這種爛東西~不如直接貼照片還比較有說服力多了
作者: sadm130230 (heyshow)
2020-04-07 11:37:00
三天
作者:
D85
(D-85)
2020-04-07 11:37:00
沒事 版主很忙
作者:
voohong
(vhlhong)
2020-04-07 11:42:00
夠了沒
作者: a1551 (小馬怪之歌)
2020-04-07 11:54:00
沒梗了
作者:
cocazero
(Zero)
2020-04-07 11:59:00
不用桶嗎
作者:
kingofbubu
(員林張寶成)
2020-04-07 12:02:00
沒楚哥的肌肉量不要學好嗎
作者: chuice (...)
2020-04-07 12:17:00
這樣很有趣嗎
作者: lunping852 (tofu)
2020-04-07 12:22:00
大概在諷刺版主對楚哥亂象的不作為吧
作者:
helloman
(.......................)
2020-04-07 12:24:00
哈 這樣玩都沒事
作者:
hermes20372
(ROSE31)
2020-04-07 12:36:00
沙灘板什麼時候變成這樣
作者:
xiaoyao
(改變)
2020-04-07 12:39:00
洗垃圾廢文
作者:
curtis7248
(說我帥 太沉重)
2020-04-07 12:56:00
楚哥有梗多了
作者:
kreis414
(kreisyeh)
2020-04-07 13:04:00
真的不好笑欸 可以不要浪費版面?
作者:
Ethan45
(Electronic Music)
2020-04-07 14:19:00
.
作者:
SIN9690665
(殘雪)
2020-04-07 14:44:00
......
作者:
OverRaven
(烏鴉)
2020-04-07 14:45:00
這板沒人管很久了 更衣室都能有肌肉點
作者:
EndeNeu
(Blixa)
2020-04-07 15:13:00
很難笑 可憐
作者:
handsomegg39
(小小東PO)PO)PO))
2020-04-07 15:40:00
改啥小??楚哥有說可以給你二創??操
作者:
ycl180
(不要啦酷哥)
2020-04-08 07:59:00
超無聊 可悲
作者:
tp6m4g0
(..)
2020-04-08 22:35:00
xd
作者:
Timberlake
(OhMy)
2020-04-10 12:27:00
真多鬧板仔欸
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