之前有去健身房，不過使用的都是固定軌道的器材 (而且很不規律)
現在因為武漢肺炎不敢去健身房，想在家自己多少練一下
看了YouTube上影片想買一條彈力繩卡在門縫，做一些簡易的動作 (如胸部訓練等，沒有
要做引體向上)
但查了一下不知該怎麼購買
目前看了以下幾款：
1. PC家的
https://24h.pchome.com.tw/prod/DEBY73-A9006W9M7
吸引我的是繩子外面有布包覆增加斷裂時的安全性，因為據說繩子斷裂打到會很危險
而且直接附門扣很適合懶人我
但缺點完全看不出重量或抗力大小，而且應該不能調整力量(重量)變化
2.PC家的
https://24h.pchome.com.tw/prod/DEBY73-A900AB8WR?fq=/S/DEBY73
好處是看起來可以調整不同力道，但不知是否可靠？也沒有最大力量是多少的訊息
3.迪卡農
https://www.decathlon.tw/zh/fitness-c129662.html
好像很多人買，但是是否也是不能調整重量變化呢？另外沒有把手是優點還是缺點呢？
35KG是否會太重？(沒甚麼力量的男生)
不知道有使用過的朋友還有沒有別的建議？我需要在意外面有沒有布包覆嗎？
力量大小是否靠握的長度就可以調整呢？
感謝不盡!
作者:
omfg5487 (suPeRthICc)
2020-04-12 21:12:00有堅固的桌子就夠用了==彈力繩用來暖身而已
作者:
voohong (vhlhong)
2020-04-12 21:40:00建議多買幾個重量
迪卡農有可調強度的，感覺很方便。但我是買三條不同強度
建議買有手把的，只有塑膠那種很臭，洗兩次加洗手乳都洗不掉
作者:
ziso (ziso)
2020-04-12 22:17:00你1.2跟3貼的是不同款的吧 迪卡農也有賣有手把的那種
謝謝以上大大。另外請教ziso大，1/2和3的差別是？我也很好奇，是材質不同嗎? 拉起來的難度一樣嗎？
練胸伏地挺身器才好用啊 彈力帶比較適合肩膀 脖子 背部那種cp才高吧
作者:
xyz30800 (瘋瘋小蛋蛋)
2020-04-12 23:02:00脖子？？？
作者:
jshengd (woooooops)
2020-04-13 10:10:00迪卡農有5kg~45的,好像有五條,認真練其實可以用很久唷
作者:
man30cm (堅持)
2020-04-13 13:04:00我前年買迪卡儂60kg黑色很後悔，完全拉不動。
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2020-04-13 13:57:00
35你應該拉不動
兄D不要想不開,迪的15kg那條就夠用,我這教練人手一條
作者:
anlick (小野)
2020-04-14 04:40:00手把的好用嗎? 會不會用個一兩年就劣化
作者:
fz6s (Biker)
2020-04-14 20:04:00我初學買了迪卡儂35kg橘色，只拉的動，其他都無法做徒手引體向上0下，用35kg還是拉不動
作者:
marks777 (地心引力抓不住你)
2020-04-14 21:24:002我是買有附可以卡門縫的，蝦皮200多，3我是買黃色25KG3拉久手會痛，橡膠摩擦手掌，後來都用2練
作者: abcnba31213 (lukemnb) 2020-04-16 12:35:00
推迪卡農的 我也有一條 在家用