[問題] 有關山姆伯伯付費討論區 jrssmy PTT批踢踢實業坊

作者: jrssmy (jrssmy) 2020-04-21 21:33:28

請問有人訂閱過山姆伯伯的付費討論區嗎？不知裡面的內容是否值得花錢瀏覽，感謝

作者: lsha0829 (Alex Liau) 2020-04-21 23:29:00

覺得好奇+1

作者: zjdydyj (猴子) 2020-04-22 01:54:00

好奇再+1有沒有人買過的，分享一下

作者: qk8121718 (阿賀) 2020-04-22 02:25:00

我有買看你對肌力體能有沒有興趣有可以買沒有就省下來

作者: soulboy330 (soulboy) 2020-04-22 03:09:00

麥克菠蘿伊也有付費討論區

作者: hornet01 2020-04-22 11:55:00

如果對Mike Boyle系統有興趣，又對英文苦手，可以考慮；如果就是一般健身的話，個人感覺不值得，但一個月才300，這就見仁見智了

作者: iscpupu (璞) 2020-04-22 11:55:00

我覺得你可以花300塊看一次值得但一直續約我覺得免了

作者: KevinYY (阿言) 2020-04-22 12:17:00

我一開始有用，後來就去加MBSC自己的付費討論區了。我的想法是與其等別人翻譯，不如自己去看，英文再怎麼差現在google也有網頁翻譯，東拼西湊也能看得懂一些，我自己已經推坑2個人加入MBSC的討論區了XDD

作者: b54102 (可問江湖頂峰) 2020-04-22 20:07:00

花錢我就去看英文了還看那個 XD

作者: jrssmy (jrssmy) 2020-04-22 21:21:00

小弟剛剛想說先買個單次來看看，結果一口氣就把大部分文章看的差不多了...不知道有看過的先進對於一組20下這樣的理論感想如何？有實際操作過的人嗎？我之前也只有嘗試過super squat的蹲舉（超想死）但山姆的20次不太一樣，而且認為低組數高次數也能夠提升最大肌力，實在很神奇

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