2018/10/10
那時候我剛入伍7天 下午打掃後沒事
同寢的幾個班就在那找幾個比較壯的當代表
在寢室阿手霸
前面兩個比完後 贏的那個叫傑哥
其它人又拱我上去比
因為傑哥剛比完右手比較沒力 他就提議左手可以
我想說也好 左手比較沒力 應該隨便玩玩
沒想到在頂點出力時 "啪"的一聲 相當清脆
大概不到三秒吧 我的手就躺下去了
整支手像是沒骨頭 軟啪啪 但也不會感覺痛
我本來以為是脫臼 因為一點痛覺都沒有
班長跟連長進來看都傻眼XDD
後來被叫到連長室 傑哥被要求寫下事發經過
"居然他媽的用左手寫!"
"居然他媽的用左手寫!"
"居然他媽的用左手寫!"
幹你娘 被陰
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後來就開始治療過程
一開始還給軍醫喬 軍醫還真得給我喬下去
後來晚上到醫院才發現斷了好幾截 一定要手術固定
原本手術前手腕跟手指都還正常活動 也能比讚
但是手術後整個手腕 跟 手指就沒辦法正常活動
醫生說是手術時可能動到橈神經 造成神經麻痺之類的
那時候真的很怕 怕以後手腕都沒辦法抬起來
這邊說個經驗 是同梯的物理治療師跟我說的
他說手術後不要太聽醫生的話 整支手包在副木或石膏一動也不動
如果時間太久可能會造成肌肉萎縮 可能還會傷的比骨折嚴重
所以在手術後沒多久 我就開始 輕微的活動
另外手術後 整支手也會水腫 這時後更應該活動 例如重複握拳 或者抬高
這樣可以有效把血液輸送進去 並帶走水分減少水腫
而正式的復健是我手術後三個月
(這時候肌肉已經萎縮一大半 兩隻手臂粗細差很多)
開始在醫院接受職能治療跟電療
剛開始治療師拉伸我的手臂時真的很痛
不過1、2個禮拜後就開始有好轉
我想我當初若沒有提早活動可能會更慘
後來持續復健後 我大概快一年手腕跟手指才翹得起來(目前大拇指部位觸摸時還有點麻麻
的)
大概手術後10個月我請教醫生是否可以重訓
醫生說可以從最輕的開始 所以我8月就跑到健工報到
重新開始訓練到現在 兩隻手臂粗細回覆到差不多
握力 三頭的力量也都還可以
但就是肌耐力跟平衡相當有問題
在做三頭相關的動作感覺好像三頭跟其他部位肌肉是分開的 很難描述那種感覺
左手也比較容易酸 也不太會去使用自由訓練
目前也大多還是用機械式比較安全
最後補個圖證明一下我沒在唬爛
傷口大概有20公分吧
http://imgur.com/a/DEx96Zl