[問題] 左腿的肌肉跟右肩、右手有牽連嗎？ chocholove PTT批踢踢實業坊

作者: chocholove (可愛小球球) 2020-05-01 20:32:51

請問左腿的肌肉跟右肩的肌肉有牽連嗎？
另外手指的肌肉跟肩膀有牽連嗎？
另外如何讓四肢的肌肉都很平均?
可以做甚麼運動讓不平衡的兩邊能更對等?
謝謝

作者: dakkk (我是牛我反芻) 2020-05-01 20:34:00

左右邊都做一樣動作就會平衡

作者: omfg5487 (suPeRthICc) 2020-05-01 21:03:00

有哦還有連結到肛門的肌群

作者: ming0128 (ming) 2020-05-01 21:33:00

筋膜都有吧

作者: ahadears (.....) 2020-05-01 21:41:00

都沒

作者: rex4253 (瑞斯~) 2020-05-01 22:16:00

之前肩緊酸痛給台中東興路中醫看是按我肚子說筋膜沾黏

作者: jack91315 (淡江周渝民) 2020-05-01 22:19:00

做單邊的動作

作者: phmm307 (MMorgan) 2020-05-01 22:35:00

左肛門跟右肛門同時各受另一邊大腦控制勤做縮肛動作可以訓練兩邊大腦動作協調給你參考

作者: joshua830325 (Joshua) 2020-05-02 01:17:00

所以勤練縮肛可以鍛練腦子嗎？認真問！

作者: OverRaven (烏鴉) 2020-05-02 01:36:00

a了ID真壯觀趕場到處洗

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