作者:
yuechen (大谷結衣)
2020-06-18 11:03:42※ [本文轉錄自 Baseball 看板 #1UwiuDXY ]
作者: tolapee (腦羽) 看板: Baseball
標題: [分享] 大谷ig硬舉495磅
時間: Thu Jun 18 10:14:32 2020
來源:大谷 IG
https://www.instagram.com/p/CBjqKILJzwz/
我大修黑歐他尼
在自己的 IG PO 硬舉的影片
https://imgur.com/NEfa0WY.jpg
硬舉 495 lb (大約 225 kg)
就算是運動員500磅應該也很厲害了
不過今年到底還有沒有機會開打
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2019-06-18 10:17:00殺豬公教練表示
作者:
polanco (polanco)
2019-06-18 10:17:00樓下4b怒嗆
作者:
jimmy885 (jimmy885)
2019-06-18 10:18:00他是去美國練肌肉的吧
作者:
yuechen (大谷結衣)
2019-06-18 10:18:00作者:
ePaper (￣ ﹁￣)
2019-06-18 10:19:00很猛阿
作者:
kanx (joke 版 讚!!!!!!!!!!!!!)
2019-06-18 10:19:00沒帶腰帶 護具?...這算是危險動作吧
作者:
bbset (好朋友)
2019-06-18 10:19:00難怪手變那麼粗
作者:
ccl007 (.......)
2019-06-18 10:21:00兩倍體重差不多 去看美式足球NCAA的訓練影片 體能怪物一堆
作者: weixiaoll (Latreem) 2019-06-18 10:22:00
舉重妖精大翔平^ ^
作者:
ccl007 (.......)
2019-06-18 10:22:00不過現在MLB體測更多 最夯的好像是神經反映速度
作者:
willywasd (dalikeanureeves)
2019-06-18 10:23:00猛
作者:
ihcc (未来の敵は無関心)
2019-06-18 10:23:00火車便當讚！
作者:
pyc0222 (批歪欠)
2019-06-18 10:24:00Jet Lin 屌打
大谷一輩子等別想當投手了，鄉民都說重訓會破壞協調性
作者: SantanaLS (santana) 2019-06-18 10:25:00
認真講 這個重量不算誇張 練1-2年可達成
作者:
pezon123 (ching)
2019-06-18 10:26:00阿館笑而不語
作者:
Kazmier (代理人)
2019-06-18 10:27:00Harper之前是舉500
作者:
anprc1 (abarth)
2019-06-18 10:28:00六角槓換成傳統槓鈴硬舉大概減個50磅吧
作者:
Modan (酥麻仙人)
2019-06-18 10:29:00嘿咻嘿咻嘿咻嘿咻
作者:
baw88 (小寶)
2019-06-18 10:31:00誰說硬舉一定要護具腰帶，那無裝備比賽比完都直接送醫院嗎？護具是輔助，不是騎機車戴的安全帽，有一種危險是你覺得危險
作者:
phix (88)
2019-06-18 10:34:00真的怕練太壯了
作者:
tsaodin0220 (è·ªæ±‚å¤§ç¥žé ‚è‘—æˆ‘)
2019-06-18 10:35:00笑死
作者:
l5i9hbba (Zooky)
2019-06-18 10:36:00太猛了
作者:
yofa (YoFa)
2019-06-18 10:37:00運動員六角槓兩倍體重還要腰帶就真的會笑死人了
硬舉不等於六角槓硬舉 六角槓硬舉這重量健身房一堆上班族都可以
六角槓相對傳統硬舉 是比較安全一點 也可以做比較重一點
作者:
outsi (outsi)
2019-06-18 10:45:00一堆鍵盤教練
作者: d122y8756 (dizzyDD) 2019-06-18 10:46:00
IG上也是有鍵盤健身教練笑死
作者:
bbset (好朋友)
2019-06-18 10:48:00225KG你去幫我找一堆上班族舉給我看
作者:
Bihrava (bihrava)
2019-06-18 10:49:00雲健身XDDD ptt上面一堆鍵盤健身房
作者:
BuBuLoop (腸胃不服從)
2019-06-18 10:49:00笑死，台灣殺豬公教練表示:
作者:
Bihrava (bihrava)
2019-06-18 10:50:00之前喇叭詹戴棒球帽重訓 一堆人質疑然後有棒球員用藥球訓練 還一堆人以為打錯字
作者:
Ikaruwill (浮き世から舍てられし)
2019-06-18 10:51:00笑死，愛菜了不起五十公斤幹嘛練兩百公斤
作者:
r622123 (野球評)
2019-06-18 10:52:00225已他的身材跟年紀算剛好
作者:
s955346 (jericho)
2019-06-18 10:52:00有很厲害嗎?奧運一堆舉重的都屌打
作者:
r622123 (野球評)
2019-06-18 10:56:00不過棒球員是不用做那麼重啦
作者:
Ensidia (要宅的這麼神是有難度的)
2019-06-18 10:57:00唬爛不用錢 健身房能舉150就寥寥無幾 200以上幾乎沒看過就是蔬菜的教練也不是都舉的到200
作者:
Yanrei (大å°å§è¬æ²ï¼)
2019-06-18 11:01:00螢幕後面的大概25都有問題吧XD
作者:
yuechen (大谷結衣)
2019-06-18 11:02:00借轉肌肉沙灘版
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2020-06-18 11:14:00天選之人
作者:
BUMAS (中年人)
2020-06-18 11:15:00我看我這邊健身房教練也沒哪個舉225的
作者:
kumafez (桌子君)
2020-06-18 11:22:00就算是六角槓 要舉225也不容易吧 雖然以大谷的身體素質來說 應該不是太困難的事
作者:
sumton (CHCH)
2020-06-18 11:22:00教練分很多種專長，並不是每個都專攻肌力
作者:
wj1009 (wj1009)
2020-06-18 11:22:00我不到上班族的水準.....
作者:
chigo520 (CHIGO)
2020-06-18 11:45:00那個邏輯大概舉不到的都不是一般上班族是魯蛇上班族
待過四、五間健身房，沒看過舉225公斤的，連200公斤都只看過一次
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2020-06-18 12:08:00在萵苣只看過一次舉220的，不過那人體重目測120
作者: acegikmp (阿超) 2020-06-18 12:12:00
無腰帶+身體張力維持的這麼好，基本上一般商業健身房都是pr99了
作者:
PizzaKK (光光光)
2020-06-18 12:18:00推扛不起一個鄉民XD
作者:
s21995303 (s36662400)
2020-06-18 12:19:00200+不難 前提是你要在健力圈有健力朋友 在一般健身房能上200的寥寥無幾
作者:
helloman (.......................)
2020-06-18 12:29:00一堆上班族可以？ 真敢說xDDDD
作者:
NCK (鼠魚工程師)
2020-06-18 12:33:00雖然是1RM 可是我覺得厲害的是可以不用上腰帶
作者: ilovezelda (戴綠帽的林克) 2020-06-18 12:34:00
天才
大谷體重9X 六角225大概傳統200吧 兩倍出頭
作者:
xiaoyao (改變)
2020-06-18 12:35:00一般上班族 舉一次組間休息半年吧閃到腰 呵
人家說男人千萬不能只剩一張嘴，結果酸民各個只剩嘴在
作者:
bbset (好朋友)
2020-06-18 12:37:00看他舉的樣子應該還沒到極限啦
作者:
kuloda (kuloda)
2020-06-18 12:40:00以大谷頂尖運動員的等級，又是六角槓，這重量他應該easy啦
作者:
onlygr (...)
2020-06-18 13:01:00上班族 體重67 相撲硬舉PR 200
作者:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2020-06-18 13:16:00上班族的門檻好高
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-06-18 13:20:00我也覺得上班族這門檻真高 以前工作沒認真健身時 我硬舉連自身體重都很困難
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2020-06-18 13:27:00蠻厲害的啦 他又不是健力專項反觀舉得比他重的各位 你們能投出他的球速?
作者:
blue1204 (Water)
2020-06-18 13:32:00在座的各位如果有上班的請不要丟上班族的臉！
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2020-06-18 13:35:00很強了 重點是他動作很好 100分
作者: lunping852 (tofu) 2020-06-18 13:41:00
果然看到六角槓硬舉不是硬舉的留言 笑死
肌肉失憶不可能嗎?只有我有練完刷牙力道太大的經驗?
這最好是只靠股四頭 髖伸幅度這麼大 臀位夠高小腿也沒有很前傾 髖絞鍊動作完整 你跟我說這全靠股四頭? lol
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2020-06-18 14:04:00
棒球板也是很嘴炮
作者:
sumton (CHCH)
2020-06-18 14:26:00討論重量到底有什麼意義...又不是在比賽
話說拉的蠻輕鬆的，感覺上500LB以上應該沒問題最大肌力是爆發力的基礎，其實還是蠻重要的
作者:
Rex3661 (摁摁)
2020-06-18 14:37:00笑死是大谷梗啦
討論重量幹嗎= = 他是棒球員 又不會100%認真硬舉
作者:
t81511270 (justlikeING)
2020-06-18 14:47:00想要那個身材 能丟到160km
作者: lovehoc (寶寶寶寶) 2020-06-18 14:57:00
每次看推文都覺得某些人是不是都覺得自己最厲害，別人做大重量都是屁...
作者: fxxkclyde (FxxKclyde) 2020-06-18 15:01:00
看標題以為是大谷主水...
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-06-18 15:07:00
作者:
DWR (羅傑)
2020-06-18 15:14:00六角不是股四頭參與會少一些嗎? 跟bar的一開始離地靠背跟腿不過棒球員要的是爆發力 硬舉重量什麼的不是最主要阿
作者: DickCowBoy (Mr.flower) 2020-06-18 15:19:00
這篇超多奇葩言論哈哈哈
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2020-06-18 15:23:00是在從事健身事業的上班族吧
六角槓硬舉要跟傳統比 就是髖鉸鏈更少 股四頭更多圓背的可能性降低 減低髖活動度的需求
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-06-18 15:34:00
看你怎麼站吧！ 大谷這個根本就是羅馬尼亞的姿勢了
作者:
DWR (羅傑)
2020-06-18 15:42:00喔喔 懂了 不過跟啟動姿勢跟位置應該也有些關係
作者:
burza (:D)
2020-06-18 15:59:00在健身房上班的上班族呀QQ
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-06-18 16:03:00
google一下成吉六角槓的成績就知道啦，都是上班族跟學生阿還是低把位的，我覺得跟傳統硬舉一樣難拉。
作者:
poloo9 (蘇格蘭騎士)
2020-06-18 16:35:00好娘
作者: yy810516 (LJE) 2020-06-18 16:43:00
一堆不懂裝懂 笑死
作者:
benboy (benboy★とし)
2020-06-18 16:45:00上班族無法六角槓200公斤對不起QQ
作者:
lincg (備受折磨的中產階級)
2020-06-18 19:21:00搞不清楚我在什麼版XD
作者: acegikmp (阿超) 2020-06-18 19:24:00
好險我看習慣Jamel的400+了 咦？
作者:
fghj142 (亞亞)
2020-06-18 19:35:00跟一般人比還是很強了
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2020-06-18 19:47:00我知道了 只要不是自己當老闆的都算上班族
作者: allse1032 (allse1032) 2020-06-18 19:55:00
原來台灣滿街巨巨健身高手隨便一個上班族拉出來都能出國比賽
作者:
benptt (TheRock)
2020-06-18 22:56:00上班族報到 225 磅都不舉...
作者:
CHealth (Mr.)
2020-06-18 23:01:00居然有一項運動可以贏大谷
練心酸的建議退會籍 去馬路路跑就好 錢太多拜託捐弱勢
作者:
LeGoat23 (喜歡籃球的男孩)
2020-06-19 00:08:00人家的運動表現台灣沒有幾個人可以，應該說根本沒有，160幾公里的速球，職棒都沒有幾個投的出來
作者:
bbset (好朋友)
2020-06-19 00:14:00那個want就專門反串引戰的可憐
作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2020-06-19 00:35:00
看標題就知道一堆奧運金牌會來留言
作者:
se2422 (庫柏)
2020-06-19 01:39:00在無裝備的情況下都能200公斤 真的超強
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-06-19 03:14:00
有點看不懂大家是在說大谷很厲害還是拉太輕了大谷應該可以再加很多重量上去225公斤還是要稍微有練過的才有辦法拉起來的投球輸大谷，重訓表現不一定要輸大谷吧？
作者:
themost (最遠)
2020-06-19 05:02:00打字速度贏大谷就好了
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-06-19 05:12:00
在這邊應該是：看吧！大谷也是有在做重訓的。 這樣就好棒球版的人反應太誇張了吧，上班族都不運動的嗎？我是還蠻常看到體重比我輕，硬舉比我重250kg+的會員喔。
作者: gigigaga747 (BOOM) 2020-06-19 07:47:00
酸民不要嘴啦 你全身上下基因都輸
作者:
benboy (benboy★とし)
2020-06-19 09:21:00硬舉225公斤可能還好加上球速160km 全世界不知道有無10個反過來說球速100km但硬舉500公斤全世界不超過5個XDD
作者:
notmine (just melancholy)
2020-06-19 10:04:00嘴砲板
作者:
jiro0718 (miles)
2020-06-19 12:01:00笑死XDDDDDD大谷梗意外釣出一堆超能英雄上班族
到底為啥一直歪到上班族 上班族能拉重的非常多呀但上班族可以丟160的 一定一個都沒有 哈哈上班族 相撲310 傳統270路過我認識很多建立好友也都上班族呀 哈哈
作者:
alwang (暱稱回來吧)
2020-06-19 13:40:00225不難啦 我是說磅
作者:
bala73 (=3=)
2020-06-19 13:45:00超多鍵盤健身上班族XDDD
作者:
LeMos (完妝醬油)
2020-06-19 13:58:00舉225個鍵盤也蠻難的 上班族真難當
作者:
yuechen (大谷結衣)
2020-06-19 14:16:00要看在哪 至少我去的運動中心 從沒看過有人拉過160kg以上
作者:
finals (^^)
2020-06-19 15:08:00鍵盤手一堆 我在健身中心2年多了 還沒看過破200KG的人
他們應該沒那意思啦 我只是想表達雖然專項表現不可能比得上專業選手 但肌力表現上還是大有可為的
作者:
sumton (CHCH)
2020-06-19 17:02:00健力圈有誰不認識wade大，狂蕩不羈的長髮與斯文眼鏡～
作者: acegikmp (阿超) 2020-06-19 17:13:00
應該是有釣魚仔說半數有健身的上班族能吧，就有人想被釣咩，Wade大成績老版友應該都不會質疑阿，就是真的神
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-06-19 19:10:00作者:
kogreece (Kenji Black)
2020-06-19 23:52:00超多鍵盤健身上班族XDDD 好好笑喔
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-06-19 23:57:00
225公斤有甚麼好唬爛的？ 實在是搞不懂。 還奧運金牌勒又不是叫你舉到頭頂
作者:
beams156 (beams)
2020-06-20 00:04:00台灣上班族真猛
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-06-20 00:30:00
連大谷都這樣練了，投球失憶的練一下看會不會想起來。
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-06-20 09:23:00以上班族的比例來說很少 在某些健身房可能會有很多的錯覺
作者:
sumton (CHCH)
2020-06-20 09:39:00其實就是健身房風氣問題，如果健身房有人練大重量，那其他人看到就會想跟著練，一個帶一個風氣就起來了。我自己待的連鎖健身房以前有拉140的就很難得，現在能拉200的多到我不想去數，甚至看過又高又瘦的能拉260以上
作者:
mark8086 ((.人.))
2020-06-20 09:43:00感覺很猛啊 無腰帶 動作漂亮 重點以他的身材的比例這重量很強吧!
作者: ichiro0805 (森巴) 2020-06-22 02:09:00
你舉的到,也沒他會投球啊XD
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-06-23 03:49:00
你就等上了大聯盟再練也沒關係啦