各位巨巨好
今天練暴力上杠練到一半休息時，
發現左手中指下的繭裡面開始出血，
是從繭跟皮膚的最外圍處往中心變紅，
後來變暗紅色，
輕壓或把手撐開繭會很痛
想請問有什麼方法可以減緩這種狀況？
還是只能休息放它自然好？
先謝謝大家回答~
ps.平常會修繭，練前一天晚上才修過繭而已
以下為繭圖
https://i.imgur.com/MdRSpnl.jpg
https://i.imgur.com/GRtds9J.jpg
https://i.imgur.com/OKnZSkA.jpg

休息吧 放血會好快一點

戳個洞放血看看？小心細菌感染

建議休息就好

正常 休息就好

看皮膚科

不用放血 不要弄破 會提高感染風險 建議1~2個禮拜排 deldeload 作一些對手掌壓力較小的動作 最重要的 不要手賤一直去弄他（這個往往是影響恢復的最大主因

不用特別處理

不用特別處理，休息或是減量即可