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MuscleBeach
[問題] 繭裡面瘀血的處理方法?
作者:
yunniki
(小さな家の猫)
2020-06-22 20:10:43
各位巨巨好
今天練暴力上杠練到一半休息時,
發現左手中指下的繭裡面開始出血,
是從繭跟皮膚的最外圍處往中心變紅,
後來變暗紅色,
輕壓或把手撐開繭會很痛
想請問有什麼方法可以減緩這種狀況?
還是只能休息放它自然好?
先謝謝大家回答~
ps.平常會修繭,練前一天晚上才修過繭而已
以下為繭圖
https://i.imgur.com/MdRSpnl.jpg
https://i.imgur.com/GRtds9J.jpg
https://i.imgur.com/OKnZSkA.jpg
作者:
walay211
(哇勒大頭)
2020-06-22 20:18:00
休息吧 放血會好快一點
作者:
wen12305
(偏鄉替代役)
2020-06-22 20:32:00
戳個洞放血看看?小心細菌感染
作者:
pearjuice
(配兒啾絲)
2020-06-22 21:00:00
建議休息就好
作者:
omfg5487
(suPeRthICc)
2020-06-22 21:04:00
正常 休息就好
作者:
z1288
(阿邦)
2020-06-22 23:05:00
看皮膚科
作者:
adaplant
(阿達 不累)
2020-06-22 23:31:00
不用放血 不要弄破 會提高感染風險 建議1~2個禮拜排 deldeload 作一些對手掌壓力較小的動作 最重要的 不要手賤一直去弄他(這個往往是影響恢復的最大主因
作者:
zarados
(ner)
2020-06-23 13:34:00
不用特別處理
作者:
asspipi
(HaoChang)
2020-06-26 23:51:00
不用特別處理,休息或是減量即可
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