作者:
DavFlow (DavFlow)
2020-06-27 16:40:24大家好
前幾個禮拜發現鍛鍊及用手機時左手無名指和小指會有強烈的麻木感
昨天去看了醫生
診斷出典型的橈神經損壞和腕隧道症候群
還有一點小臂的肌肉損傷
運動過度以及左右手施力不均造成的（我是左撇子
依照醫囑還是可以繼續鍛鍊 只是可能要上個護腕
怕死的我趕緊爬文
看過許多版友推薦CP值高的Teamjoined的護腕
蓋伊先前推薦的那款似乎下架了
新手如我 不曉得要買哪一款比較妥當
懇求版友推薦
https://i.imgur.com/DpMaOhe.jpg
作者:
weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊)
2020-06-27 16:42:00搜尋護腕，我記得有位大大有分析寫的不錯
作者:
heyyoha (帥氣風神)
2020-06-27 16:47:00SBD
作者: tsai529 (Tylor Johnson) 2020-06-27 16:49:00
valeo便宜好用
作者:
Wunpus (小怪獸)
2020-06-27 17:25:00請你直上sbd才不會後悔
作者:
heyyoha (帥氣風神)
2020-06-27 17:45:00腰帶才考慮要買什麼 護腕可以直上sbd
作者: jenkl 2020-06-27 18:43:00
推迪卡儂，其他貴的沒那價值
我不是專業的，但這個姿勢好像容易壓迫到無名指、小指的神經，可以先避免這種姿勢試試看google 尺神經放鬆
作者: gloomy911 (我是你爸爸) 2020-06-27 19:58:00
Elitefts 60cm 執法者不錯 軟硬適中 價錢只有SBD一半
作者: someofagun (heytaxi) 2020-06-27 20:12:00
樓樓上他打的是橈神經跟腕隧道（正中神經） 跟尺神經完全沒有關係啊
作者:
yaeida (yaeidaHAHA)
2020-06-28 01:02:00sbd靈活型
回s大，當然肯定是醫生專業，只是提供自身經驗參考，我自己有過類似狀況，避免掉前面說的不良姿勢後有改善
作者: twtwtw 2020-06-28 17:12:00
你需要做是調整不良姿勢而不是尋找護腕，過來人分享
作者:
pttdcc (批踢踢點希希)
2020-06-29 10:07:00用TJ覺得還不錯，但用過迪卡農就覺得買迪卡的就夠了
作者: steven8591 (衝衝衝) 2020-06-29 17:21:00
推GSPORTS 硬款，蠻硬的 CP高