[問題] 藝FUN券要買什麼書比較好？ s84629 PTT批踢踢實業坊

作者: s84629 (wizkhaaaaa) 2020-07-24 12:17:00

安安
阿肥我很幸運的有抽到600塊想說買本書來看看
之前已經買了
靈活如豹
還有進階肌力訓練聖經
看到板上有人推薦
功能性訓練聖經
四週練出一身肌
這兩本書大家覺得怎麼樣呢？
還有什麼好書推薦嗎，謝謝大大

作者: halulu (I'll be there.) 2020-07-24 12:23:00

你有抽動滋嗎動滋好像也可以去一些書店買運動相關書籍

作者: line6sorrow (line6sorrow) 2020-07-24 12:27:00

肌力訓練聖經槓鈴教程

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2020-07-24 12:41:00

馬克銳普托有另外一本書也是聖經般的存在，力量訓練計畫，不知道台灣有沒有翻譯本就是了。

作者: KSWang (BearrightandTurnright) 2020-07-24 13:15:00

人體解剖了解肌肉骨骼

作者: Porsche997 (Porsche) 2020-07-24 13:38:00

基礎肌動學有人推嗎？我是爬文打算去買這本

作者: iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿) 2020-07-24 14:22:00

推，但是基礎肌動其實沒那麼基礎☺

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2020-07-24 15:08:00

基礎肌動學沒人講解完全看不懂

作者: CityRanger (CR哥) 2020-07-24 15:09:00

肌動學去年買了現在正在啃資工仔覺得難看到一堆肌肉名詞放在一起就很睏有人可以幫個忙嗎

作者: kagf (KAGF) 2020-07-24 15:41:00

作者: wan0zei (JOJO~~~~) 2020-07-24 17:46:00

沒抽到氣氣氣氣

作者: hcc0223 (暖暖) 2020-07-25 00:24:00

基礎肌動算好理解，還不錯，二版有些小錯，三版彩色出來我也買但看一半必須先啃ces，之後再回頭翻！https://i.imgur.com/FtMCsFD.jpghttps://i.imgur.com/12kqG5x.jpg我覺得這些都不錯，但還是要看你自己比較想看偏向哪方面

作者: joker2340 (安西飛龍！安西飛龍！) 2020-07-25 04:01:00

我全家都抽到就我沒收到

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