[閒聊] 運動前吃馬卡 duohiut PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 運動前吃馬卡

作者: duohiut (不與置評) 2020-08-28 21:29:19

前陣子重訓傷到腰復健了一陣子
跟復健師閒聊到運動前的飲食
我問說有時候下班去健身比較累
但我本身不喝咖啡他就推薦大研馬卡給我
第一次聽到這東西啦不曉得版友們會喝嗎
還是說有其他運動前可以提振精神的食物？
最近也還想說要再去買個腰帶
有推薦嗎感謝各位

作者: mapxu664 (井底之哞) 2020-08-28 21:35:00

請廠商買給你就好了，這樣還可以上來再發一篇葉配

作者: yiao (å¶¢) 2020-08-28 21:45:00

朋友很優秀連牌子都跟你說了

作者: burnsy0018 (burnsy) 2020-08-28 22:00:00

我健身前都吃馬卡龍 ^^

作者: yiao (å¶¢) 2020-08-28 22:02:00

個人覺得布朗尼比馬卡龍好吃

作者: www11454 (帥哥耀) 2020-08-28 22:03:00

布朗尼+1 馬卡龍太甜

作者: agunnm (轉角卡到陰) 2020-08-28 22:09:00

啥？

作者: Tiiiiing (Ting) 2020-08-28 22:11:00

樓上馬卡龍是吃粉紅色的嗎

作者: Audien (Audien168421) 2020-08-28 22:13:00

我推薦馬卡

作者: littlebun (松鼠麵包) 2020-08-28 22:14:00

等葉配心得阿內容有誠意一點哦這樣敷衍不行

作者: gofunfull (沉潛) 2020-08-28 22:18:00

我都吃滷罵咔~

作者: Wayne0933 (阿禿顆顆) 2020-08-28 22:23:00

討拍？硬爆

作者: allennike (阿倫) 2020-08-28 22:27:00

我都吃福利熊給你參考

作者: m303lover 2020-08-28 23:15:00

精液好像比較好一點含有豐富蛋白質運動更加起勁

作者: goenitz8 (工工偏頭痛) 2020-08-28 23:59:00

非洲刺李表示：

作者: burnsy0018 (burnsy) 2020-08-29 00:02:00

十三樓胃口真好

作者: FlynnZhang (●—●) 2020-08-29 00:14:00

我都吃馬如龍

作者: Sabo5566 (薩波5566) 2020-08-29 00:19:00

吃屎或洨更棒

作者: D85 (D-85) 2020-08-29 01:05:00

吃咖啡因錠就有用了

作者: adaplant (阿達不累) 2020-08-29 01:14:00

........

作者: banghsnu (...) 2020-08-29 01:49:00

我覺得馬卡龍不錯 U質碳水

作者: applewarm 2020-08-29 10:47:00

接下來就會有業配心得文出現了

作者: bogie (阿緋) 2020-08-29 13:49:00

我有喝馬卡但是我是直接買原根磨成的純粉

作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2020-08-29 13:55:00

不如喝紅景天

作者: wadechen (忙) 2020-08-29 18:18:00

黑馬卡連拿

作者: pipiayin (box) 2020-08-29 21:41:00

馬卡龍是蛋白做的沒問題

作者: sn245763 (Herman) 2020-08-29 21:46:00

內行的都喝甜菜根汁，誰跟你馬卡

作者: pttdcc (批踢踢點希希) 2020-08-31 09:17:00

筋軟我想來點馬卡龍

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