嗨～這位大大想變小腿部肌肉
說真的，非常可惜
因為這是你努力很久才擁有的
如今想讓它變小也是要很久。
拉馬克的用進廢退說能給你答案
就不要再去跑步、負重
時間久了就會變小
多作點長時間的間歇性斷食、喝點酒加速退縮
但是還是需要時間
而且會比你訓練的時間更長就是了！
大概是醬

原文我看是想再精瘦些 看不出來他是想「瘦小腿肌肉 」

樓上是文盲ㄇ

想變 小腿 部肌肉

我也是看了三次才懂XD不過我就是因為要跑步才希望他消瘦下去一點，如果我不跑了變粗我也不所謂啊哈哈哈~

供三小