各位版上的巨巨大家好:
小弟是徒手訓練起家的後來有興趣學了一些街頭健身的項目,訓練也是
能夠在家裡訓練為主,目前有壁掛單槓、俄挺架、跳繩、瑜珈球、啞鈴2.5
、5、10、17.5kg各一對,最後配上兩條阻力帶。
後來有接觸到健力三項,想在家練習深蹲跟硬舉,為了安全想說買一組好一點的
深蹲架跟槓鈴(槓片140kg)配上地墊,然後也可以帶父母慢慢開始接觸重量訓練
就這樣看了半天時間,大概選出幾個牌子RAK、REP、川鋼、統鑫這些,不知道還
有沒有更好的建議,預算是40000左右,。 小弟163/65 而SBD大概是90.80.110,
前兩項不常測因為沒人幫補有點危險,雖然我的1RM是某些巨巨熱身的重量,但私
心還是器材越堅固越好。 希望有經驗的板友能給一些建議。
祝大家中秋節快樂