作者:
xietwtw (noah)
2020-10-04 14:12:44各位好
小弟最近卡關卡的有點久
有想請教練的打算
但所在的健身房沒有自己滿意的教練
網路上有追蹤一些教練覺得不錯但上課地點都不在自己所在的縣市
但有看到有幾個自己覺得不錯的教練有推出線上課程
想請問各位線上課程是適合哪種程度的人？
以前我的觀念是教練不是應該要現場幫你看動作或陪你訓練看看你訓練出了什麼問題
線上課程的話要做的這幾點滿難的吧？
請問有沒有上過線上課程的能分享分享 謝謝
作者:
serena89 (傷心的人更傷心)
2020-10-04 14:16:00線上教練會看你的動作嗎？
作者:
dl4ulxo (Should Be ?)
2020-10-04 14:25:00沒上過，但應該都要有一定訓練年資吧，我看Ig上的感覺應該是你要自己錄影片給教練看，可能他那個時段就留給你，能即時回答你問題跟討論影片動作的問題吧。
作者:
r66 (府城彭于晏)
2020-10-04 14:26:00你是老手嗎?通常就是買課表跟飲食 動作就算給影片盲點也很多
請教練就是要看你的動作是否正確。除非你很有錢請來聊天。
作者: daphneH (Daphne) 2020-10-04 16:57:00
如果你是處於停滯期，你需要的是 練現場指導
作者:
serena89 (傷心的人更傷心)
2020-10-04 17:40:00我前陣子練到受傷，最近開練教練變得比以前仔細，整個人從各種角度看動作，修正很多細節。我覺得線上沒辦法像現場看這麼細欸
作者:
vivian510 (vivian510)
2020-10-04 22:15:00噱頭
作者:
CHealth (Mr.)
2020-10-04 22:54:00線上教練不就等於看youtube學然後po ptt問嗎還更多人可以問更多東西可以看
痾樓上PO這裡都是鍵盤教練 我不覺得跟這邊會一樣 0.0
我寧選在萵苣找一個新手教練一起研究也不想找線上的說...沒現場看最好知道我肌肉哪裡在發力