[問題] 你們有買個不能摔得啞鈴嗎 zumdahl PTT批踢踢實業坊

[問題] 你們有買個不能摔得啞鈴嗎

作者: zumdahl (薛丁格的貓) 2020-10-17 11:27:49

安安大家
最近下班時間實在很晚不能去健身房
有時後去人又多
於是買一組啞鈴在家ad32
不過這好像不能摔
這問題要怎麼解呢
撲巧拼在地板有用嗎

作者: ppp369 (你夠了喔!) 2020-10-17 11:34:00

那就不要摔啊

作者: KJK7 (.......................) 2020-10-17 11:37:00

輕拿輕放不會膩

作者: panda80911 2020-10-17 11:38:00

https://i.imgur.com/c56LFJZ.jpg

作者: cccone (大C) 2020-10-17 11:50:00

為何要摔雅玲？

作者: kuninaka 2020-10-17 12:07:00

為什麼要摔啊？

作者: SoljiEXID (率智) 2020-10-17 12:20:00

你用多重啊？沒很重有摔槓保護的作用嗎

作者: sumton (CHCH) 2020-10-17 12:26:00

雅玲壞？

作者: sm981512 (豪好) 2020-10-17 12:27:00

可以摔啊看你可以買幾對

作者: wen12305 (偏鄉替代役) 2020-10-17 12:41:00

摔屁

作者: GooglePixel (谷哥批索) 2020-10-17 12:45:00

還以為在圖書館健身還好

作者: burnsy0018 (burnsy) 2020-10-17 12:46:00

"的"

作者: themost (最遠) 2020-10-17 12:47:00

家裡能不能摔，重點是在用哪一種啞鈴嗎?

作者: graylove0611 (阿鳥) 2020-10-17 13:15:00

不要摔

作者: iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿) 2020-10-17 13:19:00

???我家裡有短槓長槓我很少摔到

作者: gigi030507 (火頁火頁) 2020-10-17 13:25:00

「的」啦

作者: HsiangMing (鄉民) 2020-10-17 13:31:00

摔阿壞了再買新的

作者: man30cm (堅持) 2020-10-17 13:39:00

找SAGA S-PAD 濾波防跳消音墊

作者: OROCHI97 (OROCHI97) 2020-10-17 13:40:00

我買電鍍的也不敢在家裡酸啊，20kg下去巧拼也沒用，磁磚照破

作者: abs7862604 (☆小智★) 2020-10-17 13:49:00

35公斤以下摔啞鈴的都是廢物

作者: s2500205 (KingWon) 2020-10-17 14:20:00

我什麼要摔啞鈴

作者: wujet09100 (WuJet) 2020-10-17 14:24:00

賣掉換成可以摔的例如Ironmaster 不過這個現在不知道有沒有貨就是是說怕自己會摔或者是就是很想摔當初怎麼會挑ab32

作者: doglegbow (堡) 2020-10-17 14:38:00

ad32好用，就算用傳統啞鈴我也不會摔阿

作者: BlueBlueLuu (藍藍路) 2020-10-17 15:27:00

看你的地板跟啞鈴哪個撐比較久

作者: CHRISBEE (chrisloveting) 2020-10-17 16:35:00

啞鈴和地板都要同時修理，雙倍花錢

作者: v2266514 (阿龍) 2020-10-17 16:48:00

邏輯死去

作者: sheng7515 (黃色世界) 2020-10-17 17:58:00

就別摔啊再不然就買緩衝墊

作者: MDCCLXXVI 2020-10-17 18:36:00

照摔啊 ad32又沒多貴

作者: sidelight (側帥) 2020-10-17 18:44:00

一定要摔

作者: fix78 2020-10-17 21:02:00

不要摔啊，那麼想摔買啞鈴塔

作者: salamender (banana king) 2020-10-17 22:19:00

不太懂為什麼要摔?

作者: XXPLUS (隨緣等新車) 2020-10-17 22:51:00

AD32不插腿，所以做完胸推或肩推可以順勢把啞鈴直立擱回大腿上起身，會有想丟的衝動大都是因為亢奮,跟硬舉差不多

作者: p09171989 (Panda) 2020-10-17 23:20:00

這問題應該問問附近樓下鄰居他們OK你不買墊子都沒差他們不行你墊幾層都一樣去wg之類健身房就可以摔個夠了場地都挑過不會有人抗議

作者: cheetahspeed (respectmustbetaught) 2020-10-18 00:21:00

不要摔啊

作者: likelibra (搞什麼啊) 2020-10-18 00:27:00

要不要摔是看練的人不是啞鈴好嗎

作者: Neo0215 (Neo) 2020-10-18 01:29:00

你住獨棟透天？

作者: qweertyui891 (摸魚廚師) 2020-10-18 02:45:00

就不要摔啊幹，摔啞鈴肌肉也不會比較大啊啊啊

作者: b18902040 (烏龍茶) 2020-10-18 05:18:00

去海邊舉大石頭丟覺得怎樣

作者: jackhan (機車又壞了靠) 2020-10-18 06:50:00

工廠的也不能摔

作者: amazingwow (justagame) 2020-10-18 11:03:00

幹嘛摔？放下來不就好了

作者: hotsauce1111 (馬刺才是王道) 2020-10-18 11:35:00

這種快調啞鈴本來就不能摔當初在買時你就要考慮清楚了你就用你有把握的重量慢慢練就好一定會進步

作者: pornstar (迪克) 2020-10-18 13:25:00

一般作法是用腳趾頭接住當緩衝

作者: dreamtale 2020-10-18 16:13:00

摔的人我都解讀成力量不夠所以無法輕放地上

作者: seanidiot (idiot) 2020-10-18 18:08:00

有錢就可以任性

作者: leophior 2020-10-18 20:47:00

就算是透天.地上砸重物隔壁棟的也聽的到哦

作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-10-19 07:07:00

沒有，我現在很晚下班還是有健身房可以去，70公斤往地上丟沒有被靠北，感覺很好。不能摔就用輕一點放回去像這樣https://www.youtube.com/watch?v=pgwTFav4KWw

作者: w10211 (Reclusion) 2020-10-19 17:58:00

為什麼一定要做到完全力竭、用摔的？

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