嗨嗨 大家好
我想徵求一起去體育客(六張犁附近那間)的健友
希望一週約2次以上一起重訓
由於本來都是跟固定朋友一起健身
他最近受傷比較難一起練然後我就怠惰了(該死...)
但我是買月票的所以想找個一起練的捧油
我希望徵求女生且練得重量不會差太多的
因為之前跟男生朋友一起練
重量懸殊太大光搬器材就很耗時間且很累(?)
我現在目前練的重量大約
下半身:深蹲大約40公斤 其他搭配器材
上半身:大多使用器材
很少練核心(如果你願意可以carry我練!)
希望徵一個一起認真運動的健友!
當然如果你是男生練差不多重量也歡迎~
第一次徵人如果格式錯誤請告知謝謝~