如題，大概在今年暑假出頭因為感覺自己大學的青春所剩無幾，想要精進自己體態努力交
個女友，所以開始了若有似無的佛系健身
哈比人小弟我164公分，暑假時體重大約66公斤，那時候設個簡單的目標大概抓在60KG左
右，飲食方面少喝含糖飲料、不碰零食、減少澱粉攝取，多點蛋白質，健身方面想到就在
家裡壓壓地板、不然就去公園拉拉單槓避免掉肌肉，總之就是熱量稍微看但沒特別算、健
身房踏都沒踏進去過的佛系健身
大概在十月初算是無痛達成了目標，到現在要十二月了不忌口也維持在61KG左右，雖然肚
子還是油也還是沒有女朋友，不過目測稍微長了點肌肉，體態也變得稍微好一點，整體效
果還算滿意
不過在這個冬天開始以後(這冷度應該說還沒開始？)，我遇到了一個問題，就是我變得超
級怕冷
原本國小國中高中的我是個在寒流來襲、路邊葉面蒙上一層薄霜的時候穿著短袖短褲迎風
而行的熱血男孩，只要氣溫不低於10度，在家裡我一定只穿一條內褲，但光今天台中20度
，我騎車回家的時候就算已經加一件外套了還是差點要抖起來，就連現在身上也套著一件
無袖，簡直不可思議
上網查了一下以後有兩派說法，一是肌肉量增加以後應該要更不怕冷，二是掉脂肪以後沒
有皮下脂肪禦寒所以會怕冷，好像沒有什麼醫學證明哪派是對的
雖然沒有測過Inbody，但我自覺前後體態差異肌肉沒有掉，朋友也都說少了點油，稍微壯
了點
有點好奇版上三項加總破千，每個E罩杯起跳的巨巨們，有人開始健身後也變怕冷的嗎？
https://imgur.com/37Fx9Ta
順便放個我們家的貓，因為他們很可愛