作者:
ro123eo (魯宏)
2021-03-07 11:46:28各位巨巨好
以前看過說cable器材主要分成動滑輪跟定滑輪
兩種標示的重量跟實際拉時感受不太一樣
動滑輪能做的重量比較重
平常在world gym練的cable都是動滑輪
去過其他幾間小型健身房的也都是動滑輪
所以比較少接觸過定滑輪的器材
好奇來問問看大家 這兩種規格對於訓練效果來說
只要調到自己平常訓練的效果都一樣嗎？
還是阻力也有差啊？
作者:
rj0222 (蔡蟲)
2021-03-07 11:56:00不就差一倍嗎...
作者:
omfg5487 (suPeRthICc)
2021-03-07 12:33:00"感受不一樣" 能差在哪
作者:
Gelato (義式冰)
2021-03-07 12:36:00國中教過的東西也在問
奇怪的問法就看線怎麼跑的 去看是幾比幾 然後再看配重片 這樣而已啊
作者:
ro123eo (魯宏)
2021-03-07 13:46:00主要是想問對於訓練來說 兩種滑輪都沒差嗎?
作者:
FallenWYN (banana man)
2021-03-07 14:27:00我那時候是國小自然課教的o.o
作者:
scorer (小白人)
2021-03-07 14:35:00訓練效益應該不會差太多
他是要問阻力方向啦 一樣都是沿著你的纜繩 都是張力
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2021-03-07 14:39:00設計成動滑輪 主要是對於器材槓片的移動行程較短。 然後也是省力XD
作者: acegikmp (阿超) 2021-03-07 14:53:00
這很像在問”塑膠槓片跟鐵槓片訓練效果有差嗎？”差不多意思...
作者:
xiaoyao (改變)
2021-03-07 14:56:00萵苣也有定滑輪阿
動滑輪的好處是重量減一半，可以調整的最小重量也減半了另外如果框架只能讓滑輪移動100公分，使用動滑輪行程就能移動快要200公分，使用上會比較靈活
作者:
AHEAD099 (AHEAD)
2021-03-07 15:13:00...
作者:
akai0928 (so what)
2021-03-07 15:30:00對不起，畢業以後東西都還給學校老師，看不懂你的問題..
你管它什麼輪，重點在於你可以承受的阻力阿，你不會用肌肉去感受看看嗎？你是要人家幫你換算是不是
作者:
ernielwl (ernielwl)
2021-03-07 19:14:00是你去的店疏於保養,輪軸跟繩索不順暢才覺得有差吧
CABLE的重點在離心也能維持一定的張力吧是動滑輪還是定滑輪不重要
作者:
axis0801 (Terry)
2021-03-07 23:34:00不用理會其差異性+1。不管機台所設計的機械效率再怎麼雷同或變化，每個機台對於施力者所能負載運作的重量都不相等，討論滑輪這問題對訓練沒有太大的實質意義。簡單說，遇到越省力的機械設計，你還不是會把重量增加到你應能負荷更大的數值不是嗎？
作者:
ro123eo (魯宏)
2021-03-07 23:52:00好的 感謝各位的答覆
作者:
adaplant (阿達 不累)
2021-03-08 18:51:00如果零摩擦 定滑輪比較省 重量間隔是看設計現實是有摩擦力 動滑輪的材料成本比較高 但對滑桿的磨耗也比較小 同樣高度的槓片架 可提供的使用行程也會比較長 很便宜的器材很少有動滑輪的設計 貴的就不一定至於使用端部分如上推文所述 跟你在使用端的重量有關而都很保養得宜 使用端可用行程相同的情況下動或定滑輪可以給你的感受差異很細微 不見得感覺得到
萵苣器材太多了,我都沒仔細看他是什麼樣的滑輪說XD,反正就給他練好練滿
我自己是比較習慣動滑輪 定滑輪除了重量差異之外 使用起來感覺也比較怪 不過兩者的前提是要排的到滑輪 world gym超多人在用滑輪的XD