[問題] 花式壺鈴黃靜修教練 ccc0527tw PTT批踢踢實業坊

[問題] 花式壺鈴黃靜修教練

作者: ccc0527tw (阿咪) 2021-04-26 23:47:06

https://www.facebook.com/WKJATaiwan
FB連結不喜勿入
最近看到黃靜修教練開了一門研習課程
有關花式壺鈴的
自己是覺得滿有興趣
想請問一下有人對於這位教練的評價如何呢
這門研習好像在台灣第一次開
不知道研習內容怎樣
所以才上來問一下有沒有人對於千年教練有什麼評價的
感謝各位

作者: loom0et0bust (十五夜澪人) 2021-04-27 00:21:00

好像很有趣，但我比較感興趣的不曉得花式玩法能不能結合到一般日常功能訓練裡

作者: ccaf9284 (ccaf9284) 2021-04-27 00:35:00

花式壺鈴俄羅斯人玩的算很多台灣真的沒看過挺好奇的

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2021-04-27 00:39:00

有點像專項運動

作者: D85 (D-85) 2021-04-27 01:06:00

俄羅斯影片的動作好漂亮

作者: Qedosh ( ) 2021-04-27 01:24:00

之前在某健身社團蠻活躍的，一開始也不是標榜花式壺鈴示範影片裏面都甩到核心要飛天了你會想學？

作者: kane213059 (Mercury Lampe) 2021-04-27 04:52:00

個人只有接觸過硬式跟競技，門外漢的角度推敲花式應該很講究對壺鈴本身重心的掌握，所以應該要對壺鈴訓練本身有一定程度瞭解再玩會比較好

作者: MiLUu (負面LU) 2021-04-27 07:17:00

花式看起來真的很難也可以從低重量開始練動作拔

作者: B0Y0 (29大頭) 2021-04-27 07:30:00

他蠻有名的但是私德領域網路上爭議很大

作者: weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊) 2021-04-27 07:36:00

我常在社團看到他影片，我去甩應該會k到頭或砸到腳吧

作者: MituoBing (彌陀彭于晏) 2021-04-27 08:49:00

不知道為啥最近好像看過他蠻多的八卦女孩子請小心

作者: azure27014 (戶愚呂秀蓮) 2021-04-27 10:09:00

女孩請小心XD

作者: hodsala (猴的沙拉) 2021-04-27 10:33:00

https://www.youtube.com/watch?v=VU_HKb74FAY

作者: skykenny611 (阿透) 2021-04-27 17:14:00

哇..改天看到把槓鈴當八卦棍耍也不意外了

作者: Joana (Joanna) 2021-04-28 10:49:00

h大那個影片我笑爛，高手在民間欸

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