如題
在還沒踏入健身房前
看到有點胸肌、腹肌、二頭的人就會覺得他們很壯
正式踏入健身房後
雖然看見自己身形慢慢變壯
但與此同時
健身房的巨巨卻又是如此的大隻
相形自歲
渺小不已
再等到能夠與健身房巨巨比拚後
又再網路上發現更多又壯又乾的怪物
自己的體態完全不及對方
我感覺自己這些年來
根本就是越練越小隻
有人也是這樣嗎 ?
看是要練大隻還是小隻不覺得 量身體的維度並紀錄最實在
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2021-08-23 20:22:00脂肪變少會有小隻感
作者:
ritt (rit)
2021-08-23 21:17:00重訓降低體脂也是不錯的結果
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-08-23 21:18:00因為巨巨可以練飛鳥修線條，你沒肉量照練卻只會越練越瘦
練久看多了，自己對於壯的標準真的會一直提高，但進步的速度總是趕不自己標準提高的速度嗚嗚
作者:
kosoj6 (不是宅男)
2021-08-23 21:30:00你是想說自慚形穢嗎
作者:
s84629 (wizkhaaaaa)
2021-08-23 21:38:00你是想說相形見絀嗎
作者: qaz1235567 (Yo1235567) 2021-08-23 21:42:00
達克效應
作者: Martin0414 (Ｍ) 2021-08-23 22:17:00
去找館長拜師
作者:
Sam60232 (simple life)
2021-08-23 22:30:00繼續練就對了
我也是，越練越薄，四肢越來越細，但是臀圍變大，奇怪
作者:
flac (老獅子)
2021-08-24 01:16:00GG真的會變小嗎？XD
永遠有個模範標竿和學習的對象不好嗎？ 更正面去看待，同時肯定自己的努力，並且持之以恆，心理才會比較健康。如果是抱持自卑和焦慮，健身這件事沒有帶給你正向回饋的話，那我會勸你人生不只健身，你應該去發掘從事對你更有啟發和愉悅的事情
loom大講得很好 回歸健身的初衷 健身是獲得自信的途徑而不是消滅意志產生負面情緒的運動
作者:
sycsc (裸泳初體驗)
2021-08-24 02:46:00不想GG變小…
作者:
jsulut (哈哈哈)
2021-08-24 03:12:00越練覺得自己越爛，但一般人會覺得已經夠了
作者:
xdbx (羊阿兵)
2021-08-24 08:15:00學越多會覺得世界很大的
作者: chenyei (documentarian) 2021-08-24 08:26:00
你是要說自慚形穢？
作者: SolemnCamel 2021-08-24 10:14:00
你自己會煮菜，但看到米其林廚師不會覺得自己很廢吧
作者: jerrychiu (jerrychiu) 2021-08-24 12:08:00
要多接觸沒在練的生活圈 他們會說你很壯XD
作者:
ARTCOM (鴨子)
2021-08-24 13:35:00相形自歲？？？