健身訓練影片募集～
擔心自己動作做錯？不確定操作細節好壞？
讓我們來幫你！
*免費線上動作諮詢
若您健康且已有運動經驗，可將訓練影片傳給我們，或是預約訓練時的即時視訊，教練會就
您的動作狀況，給您調整上的專業建議～
*免費館內實體諮詢
(地點在台中市西區，課程專屬工作室兩館)
若您是銀髮族或特殊族群
(體重高於100kg、三高、65歲以上)，
評估內容：身體排列、核心呼吸、動作模式
(將確認是否需要先由醫生評估，或攜帶檢查報告和運動許可相關證明)
線上諮詢評估名額：每週14人
實體諮詢評估名額：每週3人
館內教練專業：CPT, CSCS, CES
動作控制相關：DNS, KPM
各類器材研習：TRX, 壺鈴、沙袋、彈力棍等
參加方法：
追蹤並傳訊IG官方帳號
@volunfit或@soufflefitness，告知我們
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