嗨嗨各位大大好，
先說我對討厭怪獸沒有任何意見，
我自己是有怪獸C跟NSCA-CPT ，
但我清楚知道自己是個小菜菜QQ
感覺怪獸在板上好像滿故人怨的，
好奇問問是什麼原因讓你不喜歡怪獸體系呢？
祝大家進步不止、強壯健康！
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2021-09-16 10:47:00大型的都會招黑 成吉也是 wg 健工 哪一個沒黑？
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2021-09-16 10:50:00有點名聲的人都會多少被同行/同興趣的討厭的，各行各業各個領域都是這樣
作者: acegikmp (阿超) 2021-09-16 11:08:00
因為有怪怪的人狂推猛送
作者:
OROCHI97 (OROCHI97)
2021-09-16 11:17:00排他性太強的東西都會惹人厭，任何事情都一樣，因為一旦排他性太強，很容易就會落入自己才是唯一真理的迷思，歷史上許多宗教戰爭也是這麼來的
作者: pollypolly31 2021-09-16 11:51:00
我自己從教練俱樂部出來，跟著他們跑了怪獸系統三個月的課表，我不覺得怪獸排他性強誒！他們是推廣所謂的大重量不可取代性，可是他們課表裡也都有其他系統的訓練啊
作者:
Xviva (尚恩)
2021-09-16 12:00:00有嗎？有人問我，我都會說怪獸課程非常值得。目前聽到評價也都不差耶！
作者: eiyuwu25 (eeeiiiggf) 2021-09-16 12:30:00
他是在說另一篇文章啦。反正就是有些人覺得怪獸體系出來的教練。比較會有外觀不合格的教練。反正只要說到怪獸。就有人在質疑何教授的身材
作者:
sumarai (Pawn)
2021-09-16 14:05:00有開啾
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-09-16 14:24:00台灣普遍認為的肌力訓練還是停留在健美健體式的，怪獸何立安的出現剛好打破這個範疇。強調力量不強調美感，的確是砸了很多傳統教練的飯碗。
一點都不覺得怪獸有排他性 版上那些攻擊者可以發聲討論
作者:
shcjosh (來吧!都來吧!)
2021-09-16 14:28:00不知道有沒有給一般人上的gymnastic體系最近對這個很有興趣
作者:
ccl007 (.......)
2021-09-16 14:44:00把餅做大的典範 不說別的 老一輩第一句一聽到科學這兩個字
作者:
ccl007 (.......)
2021-09-16 14:50:00先當你詐騙的一堆 學術千百種 能夠推廣老少咸宜就個難度!
作者:
SSS0227 (卟卟卟)
2021-09-16 15:26:00中
作者:
bcool (bb)
2021-09-16 16:19:00因為他什麼問題都用大重量解決
大重量也沒有不好啊 我自己在讀CSCS 國外一些科學研究大重量本來就是最有效
作者:
Srxzo (Srxzo)
2021-09-16 16:59:00排他性最強的是FP吧？
作者:
cnns (HY)
2021-09-16 17:57:00阿館才是最排他的吧？
去上過怪獸的課 很有系統 他們那邊出來的教練也都很強 我是完全搞不懂被黑的理由啦 可能有名能賺錢的人都會被黑吧而且你嘴怪獸排他 笑死 你知道他那邊帶過多少老人嗎我朋友的媽媽最近也都去上課 現在活動力越來越好～一堆不敢上重量的娘炮在那邊只能拿大重量出來嘴
作者: hornet01 2021-09-16 18:17:00
要講排他性，誰比得過FP，直接把整個健身產業圈起來嘴lol
作者:
D85 (D-85)
2021-09-16 19:20:00有大大知道桃園有學體操的場館嗎？
作者:
Moirae ( ...... )
2021-09-16 19:42:00怪獸體系是啥?有自己的知識嗎?
這什麼大家文-.- 討不討人厭跟本板討論運動、營養等也無關吧
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2021-09-16 21:29:00怪獸訓練的確讚，重訓不增加點重量就只有在練肌耐力
作者:
axis0801 (Terry)
2021-09-16 21:31:00其實各有各的一套啦,就好比解一個工程問題,你可以用積分
因為怪獸把價值數萬的證照課內容整理到讓人淺顯易懂後直接免費拿到YT上放送 讓很多教練沒課賣 很不方便
作者:
axis0801 (Terry)
2021-09-16 21:32:00方法求出解之外,另外也可以用無窮級數求得,都是很OK的
FP就是在做專項轉換和矯正運動但是你沒有力量你要轉換個屌
作者:
wj1009 (wj1009)
2021-09-16 21:37:00有時候是信仰的問題
作者:
Moirae ( ...... )
2021-09-16 22:34:00國外一堆免費影片、文章不就值好幾百萬了...?怎麼有人說得好像別的地方就沒在練肌力 是不是誤會什麼了?
作者:
h1242890 (汲汲營營德大濕兄)
2021-09-16 23:09:00中軸穩定
作者:
ga624641 (9.2就是低能兒)
2021-09-16 23:30:00四肢發力
怪獸在yt上的內容就是只講個大概，細節完全沒講吧他的確有整理簡化一些知識，但很多細節我還是看其他國外yt或文章才知道的那他為什麼只講個標題大綱？不就是要大家去買他的課只講一些炫砲的標題中軸穩定、大重量，然後一堆信徒就覺得超猛？
作者:
pisser (溺者)
2021-09-17 08:15:00中軸穩定，四肢
作者: ms19889120 (apple) 2021-09-17 09:10:00
無力
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-09-17 09:26:00那是你悟性不高，聽不出所以然。有些伸手牌的免費仔，就是想直接知道答案。真以為別人都欠他一個免費~
作者:
PttCraft (WOT NA 怒伯)
2021-09-17 10:18:00黑有氧根本腦
影片才幾分鐘又是免費怪人家只講大綱…現在伸手牌都那麼囂張的啊
作者:
Moirae ( ...... )
2021-09-17 12:55:00那乾脆不要做那些影片啊 反正國外影片一堆
笑死，所以我看國外跟台灣的其他影片不行喔一定要被他薛？
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-09-17 14:44:00你棒棒的！當一個專業的免費仔，本就該靠自己好好的做功課，給你一個讚。人家本來就沒義務一直無償服務給免費仔。
作者:
hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL)
2021-09-17 17:52:00到底哪裡黑有氧了？==
對啊那他的嘴臉就很奇怪啊，一直說中軸穩定，四肢乏力，阿那個動作不是這樣
作者:
Munger (munger)
2021-09-17 21:33:00「顧」人怨是真的
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2021-09-18 00:56:00應該說有人黑才代表有名，或是夠高調
作者:
Neuschwan (Lost Sheep)
2021-09-18 01:39:00也是啦 要有名才會有人黑 不有名大家根本不屌
作者:
MADAMADA (MADAMADA)
2021-09-19 19:26:00被10樓笑死哈哈哈
作者:
uwmtsa (補刀)
2021-09-25 02:19:00肥