[問題] 雞塊的營養？ selfvalue PTT批踢踢實業坊

作者: selfvalue (ime) 2021-11-16 11:24:58

大家好，第一次在這版發文
請問吃雞塊健身，裡面高蛋白多麼？適合健身者麼？我看很多人都流行吃雞胸雞腿健身，但
是我比較喜歡麥克雞塊

作者: storyk49240 (eEason) 2021-11-16 11:25:00

去皮應該好很多

作者: selfvalue (ime) 2021-11-16 11:25:00

謝謝您

作者: dakkk (我是牛我反芻) 2021-11-16 11:28:00

雞塊就是雞肉做的沒什差吧

作者: faechai5566 (肥宅56) 2021-11-16 11:29:00

用低油的方式料理基本上還算營養

作者: FlynnZhang (●—●) 2021-11-16 11:32:00

麥當勞的雞塊是用優質的雞胸肉和雞腿肉做成的

作者: sumton (CHCH) 2021-11-16 11:39:00

麥的官網有雞塊的營養成分，記得鈉不少，澱粉也比想像中高但我練完還是會買20塊回家嗑，因為很爽

作者: Eddielin (小魚) 2021-11-16 11:43:00

每次看到麥當勞的雞塊和雞胸都會猶豫一下，最後還是選雞胸嗚嗚

作者: creepy (左招財右納福) 2021-11-16 11:49:00

蛋白質:脂肪:碳水接近1:1:1 增肌才能吃吧

作者: h132482 (玻璃) 2021-11-16 11:54:00

四塊鈉含量就285

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