Strong App 用了蠻久的時間了，
也有付費成為pro 單純是為了可以有比較多的模板。
幾個月前無意中發現他可以直接透過捷徑啟動特定的routine，
也可以順利的喚醒手錶同步進入routine的同步，
自己是試過滿多這類的運動的app但同時有這兩種功能的，
又可以穩定順利達成的目前只在strong看過。
總之那時就想到要做一個捷徑，
需要可以依照我上一次執行的routine來決定這次的routine。
例如:
上次練胸，所以這次就要練背，
每次只要執行這個捷徑就會自動出現該練的課表這樣。
這個捷徑的思路也很簡單，在icloud裡新增一個txt，
txt裡面就一個數字像是0。
每次執行這個捷徑會先去檢查這個txt的尾數，
如果是0 那就練胸，然後填入1。
如果是1 就練背，填入2。
以此類推。
捷徑連結:
https://www.icloud.com/shortcuts/d26ec8c1f6ed468cac2891c5af236446
使用方式:
1. 第一條是我運動的音樂，
可以直接刪除或是換成自己喜歡的音樂。
2. 在的icloud drive/shortcuts/ 裡建立一個Gym.txt，
裡面填上0.
3. 依照自己的需求更換/刪除/添加 Strong app 的routine，
在最底下的搜尋欄輸入strong應該就可以看到你的routine了。
4. 依照需求修改"文字"裡的數字。
5. 執行捷徑測試看能不能順利執行。
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這樣打完突然覺得有點多餘，
因為知道怎麼弄的應該都有自己的解決方案。
而不知道怎麼弄的，看完可能還是不知道我在共三小。
但還是希望可以拋磚引玉釣出高手提供更為無腦或是方便的捷徑。