[問題] 這個女的動作，強的是腰還是腿？ x111222333 PTT批踢踢實業坊

作者: x111222333 (試驗者) 2022-03-24 21:44:08

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有人說這個女的腰力很強
但有人說那個腰力頂多就跟仰臥起坐一樣而已
強的是腿(但她腿又很細)
所以是比較靠哪個部位？

作者: heyyoha (帥氣風神) 2022-03-24 22:09:00

核心

作者: louis5265 (louis) 2022-03-24 22:21:00

這不是跟之前謝霆鋒搖呼拉圈蠻像的嗎？

作者: chigo520 (CHIGO) 2022-03-24 22:35:00

核心阿

作者: pccudog (校犬) 2022-03-24 22:37:00

阿就坐姿慢慢將上半身躺下核心要持續發力而已

作者: cosy (笑看人生) 2022-03-24 22:38:00

核心阿只靠腰力無法

作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2022-03-25 00:13:00

核心，蠻酷的

作者: jenkl 2022-03-25 00:28:00

還以為要問對折臥推

作者: leewo (leeewo) 2022-03-25 02:56:00

酷

作者: XDGC (ID說明一切) 2022-03-25 07:16:00

會去看抖音的……

作者: kangkowoolly (鼻孔果子貍) 2022-03-25 07:58:00

前側鍊動作包含前側核心髖屈肌群與膝伸直肌不難

作者: em4 (通通去吃寶路啦><) 2022-03-25 09:52:00

股四頭吃蠻重的

作者: sumton (CHCH) 2022-03-25 12:12:00

抖音一響父母白養，我決定不看XD

作者: ke265379ke (山王澤北) 2022-03-25 12:31:00

感覺在西斯版也可以發一篇^^

作者: aa08175 (Q小賢) 2022-03-25 15:20:00

作者: heavenbeyond (如果在天堂) 2022-03-25 16:47:00

我只想說“我願意”

作者: kee32 (終於畢業了) 2022-03-26 14:09:00

核心，美貌和膽量。

作者: high1234 (藍射洨精靈) 2022-03-29 11:25:00

這個人在幹嘛==

作者: cokeoz (奇奇) 2022-04-01 21:33:00

核心吧，覺得不是腿，不過抖音……

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