作者:
swlimk (Hi)
2022-03-25 13:51:23之前在三重三百壯士
因為工作現在長住桃園平鎮中壢交界處
之前會選擇三重三百是因為
1.24小時
2.機械設備基本練全身都有（雖然偶爾會用啞鈴）
3.人不多，幾乎不用排隊
4.便宜，年費繳完一個月幾百塊
雖然我家旁邊就有一間蔬菜，但是實在不是很想去（有些條件不符合，也不想順便上民法課
）
不知道有沒有中壢平鎮人可以推薦符合上述條件的健身房
分享一個不錯的，如果跟我一樣練身體健康的人
Costco的雞腿肉醃一下，比雞胸肉好吃很多
作者:
newstyle (人生不要有遺憾)
2022-03-25 14:24:00哪需要24小時
作者: allse1032 (allse1032) 2022-03-25 14:42:00
你住那只有成吉
作者:
jayin07 ( ⊙o⊙)
2022-03-25 14:44:00卜蜂的肉都好腥即便醃過也可以吃出腥味
作者:
haoguy (uu)
2022-03-25 15:28:00服務業 或輪班很需要24h
作者: hpw456 (Eric) 2022-03-25 16:37:00
全桃園24H好像只有成吉一家而已？
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2022-03-25 18:41:00我都氣炸雞腿肉，氣炸前沾一下醬就可以了。要大肌肌油脂也是要攝取的喔
作者:
swlimk (Hi)
2022-03-25 18:52:00我是輪班沒有錯啦 所以才會這樣問雞腿肉就要注意脂肪攝取量而已 只是最近發現這樣吃 比吃雞胸肉爽多了感謝各位回答 我再一家一家去看看
作者:
thechen (thechen)
2022-03-25 20:31:00成吉
作者: zxbnm (gr) 2022-03-26 04:26:00
macro算好，吃雞腿肉還行
作者: IamJJ (>///<) 2022-03-26 18:21:00
雞腿當然比雞胸肉好吃啊
是我的話健身房會優先考慮wg欸 離家近比較不會偷懶雞腿肉真的比較爽
作者:
swlimk (Hi)
2022-03-28 21:31:00@j855081221 所以我很糾結 尤其是WG剛好下班順路