初健身小菜雞男性一枚
之前只有跑步的運動習慣
前陣子因為太過放縱把自己吃胖到80幾公斤
後來透過168斷食瘦2個月了10公斤
但是覺得自己太瘦不好看想練壯一點
剛去參觀完之後
目前決定是先繳兩年月費當會員
沒有參加其他課程
到五月底前每週兩三次晚上會去中壢成吉思汗練習
怕一個人會怠惰，想找人一起比較有伴
性別不拘，有意願者可以站內一起喔
作者:
newstyle (人生不要有遺憾)
2022-05-17 18:05:00先找教練...
純新手不可能有老手帶你的 醒醒吧老手或巨巨的菜單跟訓練強度有可能跟你一樣嗎新手一起練的，沒看過能撐幾個月的
作者:
foxs9 (moon river)
2022-05-17 20:43:00男的不用想找免錢帶練^^
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2022-05-17 20:54:00女的有機會，男的完全不用想，除非你是巨巨甲甲的菜。
作者:
kuroroTW (kuroro...)
2022-05-17 21:33:00年輕人還是靠自己吧
作者:
mibmibx (Lin)
2022-05-17 21:46:00找教練吧，我以前自己亂練，最近找教練教動作，才發現以前都是各種代償。順帶一題，我也是在中壢成吉，不過我都早上六七點去
作者:
eugeney (面交達人)
2022-05-17 22:12:00教練買個4-8堂就會像一個人練了
作者: StaySup4Ever (Jose) 2022-05-18 17:45:00
別聽上面講的，有心很好，你一時找不到沒關係，就固定時間去久了會自然認識同好
就算老手跟你一起練，你要當捕手也補不動，有什麼理由和你一起？還是乖乖找教練吧
作者: james911 2022-05-20 23:38:00
啊他又沒有說一定要老手 只要志同道合的都可以一起運動樓上你內文確定有再看？？？
作者:
newxx (newxx)
2022-05-22 22:59:00想交朋友的話，建議去上國民運動中心的團體課健身房大部份是肌肉男，團課才是認識運動女的好地方XD一堂也才260元而已，而且還有教練教技巧，屌打個人課程找教練有技巧的，用低成本的方式找到好教練再上私課比較好