※ 引述《invert (喔嗨唷)》之銘言：
: 個人每週進健身房重訓約三至五次，每一次約兩小時；疫苗也完整打完三劑，直到確診後居家隔離加自主防疫後，已經快一個月沒進健身房了，加上又與家人同住，實在猶豫。請問有在重訓的巨巨，今年至今，仍維持每週進健身
: 希望提供建議的人不是只會嘴砲、或者只是去健身房過個水的，感謝????
: 另外聽說高端在omicron疫情下表現不錯、不知道各位打的是什麼？網路上也沒有釋出相關的研究
疫情期間還是維持每週一次教練課、一次自練跟一到兩次有氧(飛輪or跑步機負重
行走)，打滿疫苗戴好口罩、善用酒精消毒(喝水前、使用器材前後、搬槓片後)
到目前為止應該還沒得過，也沒在怕的，omicron大家遲早要得一次
反而是工作場所每周三次固定會接觸到確診者(有隔離衣+N95)，應該是別人要怕我?
最後，羅副有說你沒在聽齁，康復者面對同一隻病毒可以維持至少三個月無敵星星
你都康復了，只要身體感覺健康沒有後遺症，就放心去運動吧，家人出門被不知名
人士傳染病毒的機會，比被你從健身房帶回來高太多了

消毒只是自己安心，我才不信有人連槓片都消毒

如果你中過了身體沒抗體還是會繼續中哦XD 不過就真的天選之衰人

槓片不消毒但搬完槓片後你可以噴酒精在自己手上揉搓雖然在健身房這樣做的我只看到我一個人就是了。

什麼叫大家遲早都要得一次歐米 危言聳聽

樓上，我這輩子還有幾十年，實在很難想像保持沒得過喔

即使是放推的美國，應該至少還有一半的人還沒得過

健工 非運動期間要戴口罩

家裡小孩明天才要打bnt，等抗體充足至少再兩周，我是不敢冒險啦，已經停練一個多月，小孩也從5月初就線上課

我連槓片都噴酒精…

槓片、槓把、啞鈴，我也都噴酒精

沒有「陽性確診」不代表「沒得過」，但很多人兩年了還是不懂這件事。雖然在這個板講可能囉嗦了點，但去年疫情爆發就有個案例，「高雄早餐店群聚」，傳染給那一群所有人的是家中的阿嬤，但她從頭到尾沒有「確診」過，也都沒有症狀，抽血驗到有抗體才抓出源頭原來是這邊(有北部旅遊史)。
補上圖片更清楚然後這個群聚匡列了快兩百人....