作者:
toro077 (咕咕雞)
2022-10-17 07:34:05之前看網路上蠻多人推壓力褲(運動緊身褲)
說可以增加肌肉支撐力、肌耐力、血液循環
還能改善血氧量和緩和疲勞之類的...(被洗爆)
去萵苣練也看到很多人穿，女生男生都有
雖然一件實在不便宜，但還是有好奇買幾件
當時穿去重訓和跑步，感覺還真的有差...
練深蹲和腿推機重量都有提升！腿也較不容易痠
穿去跑步同公里配速也有提升(聽說還能降風阻?)
就這樣持續穿了兩年一直練
某次回老家壓力褲沒帶回來，於是就穿一般短褲搭內褲練
結果反而狀況更好，重訓和跑步表現更好了(重量、公里、配速)
覺得蠻納悶的，所以想調查大大們的經驗
上面說的好處大家哪項比較有感呢?運動表現會有差嗎?
另外跑步那種飄飄褲我也有遇到一樣的情形(就是穿回短褲反而變快...)
作者:
KobeNi (浩呆)
2022-10-17 07:35:00信仰無價
作者:
nocash (show me the money !)
2022-10-17 07:38:00認真說，衣服真的沒差。不會因為穿了可以多蹲十公斤
作者:
punhu (俠客歐胖虎)
2022-10-17 07:38:00我都穿NET牌吊嘎給你參考
作者:
Justapig (就只是一隻豬我心領了，)
2022-10-17 07:39:00A7那種止滑衣就是真的有差吧
作者: usualforward (習慣就好) 2022-10-17 07:53:00
就單純肌力提升追求舒適度了吧 緊身褲很熱喜歡寬鬆的
作者:
trapt (aa)
2022-10-17 07:59:00你該筆紀了
作者:
gs00001 (gs00001)
2022-10-17 08:26:00頂多蹲的動作比較不會卡的而已。
專用的是要多專用？假如是說幾個常見的品牌跟優衣庫之類的比，我覺得是差在版型比較讓自己覺得巨XD
作者:
x851221 (SuperDog)
2022-10-17 16:12:00跟純棉衣比有差啦 至少快乾排汗比較不會很黏又臭 不過各品牌間的差異很小
作者:
alains (鍵盤鐵人)
2022-10-17 16:54:00壓縮褲比賽中沒用,但是跑完穿能幫助恢復!
我的教練跟我推薦穿棉質的不要穿排汗衫 太滑在臥推的時候容易會滑走 還有背槓時比較不會燒脖子
作者:
kee32 (終於畢業了)
2022-10-17 20:54:00止滑的有差喔！其他的就爽比較多吧？
作者: chaosly0124 2022-10-17 20:57:00
排汗、舒適、伸展靈活性我一直很佩服那些穿overdize練的...真D自找麻煩另外排汗性差的衣服練腿真D只有痛苦而已
作者:
jar82330 (jar82330)
2022-10-17 21:56:00我都穿迪卡儂 199一件
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-10-17 23:14:00沒差 在轟菌練的人不都裸身練
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2022-10-17 23:40:00健身房不能裸才要比衣服^^
作者:
KY1998 (HAN)
2022-10-17 23:45:00常看到妹子穿肉色款，遠看以為沒穿
肥宅我在萵苣看到的多半都還是低調款不是什麼大牌有些健美巨巨也只穿大挖背寬鬆背心 我自己都穿NET之前特價的T 一件算下來不到一百
作者: kelia3003 (阿臭) 2022-10-18 00:47:00
認真練的 衣服根本消耗品 買便宜的就好了
壓縮褲好像不是增進運動表現的，增加耐力，限制器防暴衝說受壓是可以幫助血液回流促進循環，加速乳酸廢物代謝幫助恢復，至於其他的聽聽就好，如果這麼神，比賽就會出現了！而比賽被禁的能增進表現的服飾，一般人也弄不到
作者:
cosy (笑看人生)
2022-10-18 03:04:00衣服沒差 就只是舒適度...但拉力帶 腰帶那些就真的有差
作者:
Justapig (就只是一隻豬我心領了，)
2022-10-18 06:38:00說到可以大幅增進表現的裝備，有個名詞叫做「科技禁藥」
長棉褲裡面都是汗卡住怎麼蹲 該邊的布料還會限制角度
臥推穿A7真的方便 不用再用彈力繩綁椅子不然100塊吊嘎跟1000塊挖背練起來一樣啊
作者: hcw1 2022-10-18 23:55:00
舒服保暖
差是感覺上有差一點 排汗啊 舒適感 但我覺得也不是這麼關鍵拉 哈哈
作者:
ip10 (i0)
2022-10-19 08:34:00A7止滑衣有差 用過回不去
作者: usualforward (習慣就好) 2022-10-20 08:13:00
如果你的肌肉已經提升到可以支撐你現在的重訓跟跑量那緊身褲的支撐效果對你來說就沒用了不是嗎 反而會比較在意舒不舒適跟熱不熱