1. PTT
  2. MuscleBeach

[閒聊] 大棒子訓練 macebell

作者: n9n9n9n9n91 (n9n9n9n9n9n9n9n9n9n9n91)   2023-02-25 10:57:22
https://www.youtube.com/watch?v=VLvo_L7d7xo
有點像是金瓜槌
可能古代有拿來當軍事訓練
應該是很古老的訓練方式
不知道有沒有人練過？
剛剛查了一下 這價錢真的很高
作者: FarkU (Bipolar Disorder)   2023-02-25 11:32:00
不就跟棒鈴是同樣的東西，估計是想自己也弄個認證體系。
作者: OOXXGGYY   2023-02-25 13:34:00
https://i.imgur.com/7ORkP3J.jpg
作者: AmethystWu (睡太多)   2023-02-26 18:36:00
素振是指訓練方式，不是專指mace吧
繼續閱讀
轉讓 屏東潮州店world gym 單點會籍轉讓a20050204[討論]要怎麼吃才可以增肌？area61gold[閒聊] 白肉雞特定部位缺口該怎辦?rizzo123[閒聊] 有人健身房不鎖真的被偷過嗎ss8901234[問題] 泵感對成長效益請教kill0934[討論] 請chatgpt幫我開菜單，求確認s9209122222[問題] 要怎麼放鐵片才安全啊ip10Re: [閒聊] 中壢極限即將收攤rex91722[問題] 臥推力量在短期內下降很多TJSTHYSYS09[閒聊] 中壢極限即將收攤suscym

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com