[徵求] 台中教練推薦 panino107 PTT批踢踢實業坊

[徵求] 台中教練推薦

作者: panino107 2023-04-11 23:48:53

想要找在北台中市區或者是北屯、潭子的教練上課，有工作室也可
自己練習一陣子，去年臥推太心急受傷了，
目前肩膀有輕微的肩夾擠，腰部醫生診斷有椎間盤突出，
健保復健滿久的，物理治療也看了一陣子，
醫生跟治療師都評估可以開始運動，
希望教練調整身體排列和修正動作，幫忙評估後安排適合的課表
也希望可以學會如何有效自己安排訓練，
上課頻率希望是一週一次
以上再麻煩版友推薦了，希望是有實際上過課的人給回饋
謝謝各位

作者: tigertiger (虎虎) 2023-04-12 00:05:00

那個區域可以找PUSU,去IG還是臉書搜尋

作者: solshaer (娃娃臉殺手) 2023-04-12 00:11:00

問就是宣教練

作者: victor1988 (victor1988) 2023-04-12 01:03:00

健身義勇軍Andrew

作者: COLONELLIU (大鵰降臨) 2023-04-12 08:48:00

史壯凱傑啊去那邊真的受益良多

作者: kukocno31 (既無心便休) 2023-04-12 12:22:00

奧美伽漢口的Mara更正：Mars

作者: hark089 (大頭) 2023-04-12 16:01:00

北屯就是史壯x教練去低卡就好不要來害人

作者: adamsong (亞當理論) 2023-04-12 16:21:00

北區請找自然的冠軍阿喵教練

作者: cribar (C.A.) 2023-04-12 18:58:00

可以參考這篇心得https://lihi1.com/OD7IR/ptt

作者: Ethan45 (Electronic Music) 2023-04-12 19:09:00

先看你想學哪方面的健美或是健力 etc每個教練專長不同

作者: panino107 2023-04-12 19:13:00

感謝目前想身體先調整好，往體態變好去走

作者: bigwhiteis02 (大白) 2023-04-12 21:02:00

史壯凱傑一生推薦要花錢就一次到位

作者: jasonsiwa (傑森溪蛙) 2023-04-13 08:45:00

借問如果偏向健美想增加感受度為主的教練推薦？感謝

作者: alalaa (阿拉拉) 2023-04-13 15:24:00

推薦我的教練 MASTER熊大教練

作者: mrxjohn (羊虫魚) 2023-04-13 17:37:00

不管找誰如果不行還是要跟教練講看看這禮拜健工的新聞

作者: a910110 (飛天小女警) 2023-04-19 08:56:00

我目前在北區美力，Bean教練是我回鍋兩次的，很推

作者: furyillidan (Suggestallin) 2023-04-21 14:30:00

推個台中宣教練團隊，去上課的學生成果都很好

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