作者:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2023-05-06 00:40:34https://youtube.com/shorts/zTSxjSaBDJA?feature=share
「白天手術房，晚上健身房」的陳醫師
首次成為國家代表隊，就在今年印度2023亞錦賽，得到有裝備臥推賽的金牌
真是太強了，不愧是深蹲重量=臥推重量的男人
恭喜他
作者: bhshin (bhshin) 2023-05-06 00:41:00
內文呢
作者:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2023-05-06 00:43:00最近PTTX第一次發文的內文都會消失，都要重新打一次，抱歉還記得陳醫師前一陣子還生病，沒想到恢復沒多久還這麼厲害
作者:
steven183 (steven183183)
2023-05-06 00:46:00好猛 恭喜
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2023-05-06 00:50:00臥推 = 深蹲?!?
作者:
Muilie (木籟)
2023-05-06 01:02:00不愧是站姿肩推嚇到妹子的男人
作者:
se2422 (庫柏)
2023-05-06 01:07:00猛
作者:
pezon123 (ching)
2023-05-06 01:17:003項都是180真的難得一見
作者:
chigo520 (CHIGO)
2023-05-06 01:23:00又聰明肌肌又大超猛
作者: GymRat (鼠鼠有練過) 2023-05-06 01:25:00
他手掌太小吧 不然硬舉怎麼可能只有這樣
作者:
lp1417 (想聞你腋下)
2023-05-06 01:41:00臥推180牛逼
作者: rax0010205 2023-05-06 01:44:00
陳醫師肥宅教高潮
作者: bhshin (bhshin) 2023-05-06 02:31:00
臥推猛
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2023-05-06 03:06:00手短就是硬舉差 握推強呀不過握推180 在台灣應該有pr99
作者:
Mrgoat (山羊先生)
2023-05-06 05:08:00亞錦賽都拿金牌了 放在全亞洲都是pr99
作者:
Guoplus (鍵盤大將軍)
2023-05-06 06:29:0093公斤級推180是全世界PR99吧 不過在PTT應該只有PR60左右
哇失敬失敬，原來他是國家代表隊喔？最近yt一直給我推他的影片，我還想說"又是一個不做有氧的健立肥宅"....是我錯！
作者: Cabbage159 2023-05-06 07:55:00
太強了....
作者:
t72312 (t7231)
2023-05-06 08:44:00陳醫師有在做有氧 也會減脂
作者:
STi2011 (鳥王達)
2023-05-06 08:55:00好猛
作者:
notmine (just melancholy)
2023-05-06 09:01:00又專業又厲害
查了一下93公斤量級 台灣臥推紀錄是190.5 更何況陳醫師40歲以上..
作者: soulgoodman (bettercallsoul) 2023-05-06 10:01:00
推
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2023-05-06 10:37:00
應該是喜不喜歡練也有差啦
醫生還上半身>>下半身？不知道下半身比較重要嗎！就跟賴缺德一樣，明明當過醫生卻喝全糖飲量一樣奇葩
作者:
cosy (笑看人生)
2023-05-06 11:00:00這個人各大板到處亂 不用理93公斤臥推180很神了 更何況是三項都180..他還年過40 超扯
作者:
offdensen (offdensen)
2023-05-06 11:26:00太強了陳醫師
作者: RealNigga (FBI Booty Investigator) 2023-05-06 11:26:00
猛@@
作者:
ppjsun (批批揭)
2023-05-06 11:45:00我很喜歡他的影片，沒想到他那麼強@@
作者:
sulaman (吃拉麵)
2023-05-06 11:57:00拿刀的都不好惹
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2023-05-06 12:01:00這是有裝備的比賽穿臥推裝 深蹲裝 硬舉裝
作者:
alau ( )
2023-05-06 12:05:00連這版都有柵欄仔喔
作者: acegikmp (阿超) 2023-05-06 12:24:00
陳醫師臥推不錯但是這是有裝的180啦，記得他無裝差不多16X 有錯請指正
這哪算健力肥宅 肥宅不見得有人家的重量 健力肥宅是健力身材 健體重量 陳醫師健力身材健力重量
作者:
t81511270 (justlikeING)
2023-05-06 12:24:00QQ 能當醫生的自律與毅力 真的respect 理論+實作
作者:
wulongde (阿勒)
2023-05-06 12:43:00柵欄仔是指什麼＠＠
作者:
guitarlee (guitarlee)
2023-05-06 12:56:00厲害啊，恭喜呀
作者:
KobeNi (浩呆)
2023-05-06 13:02:00四肢發達，頭腦頂端
----------------------跪拜----------------------陳醫師是神!!!有專業有腦有肌肉!!
作者: Willier (小麒) 2023-05-06 13:29:00
八卦版柵欄沒關好嗎 有人來亂板
作者: ckf1086691 2023-05-06 13:37:00
要專業有專業，要腦有腦，要肌肉有肌肉！respect
作者: runa (嚕哪) 2023-05-06 13:45:00
大推陳醫師！！
作者:
Wall62 2023-05-06 14:17:00真的很強
作者:
e90438 (月半豕者口合口合)
2023-05-06 14:38:00護航哥的腦中都是一堆偏見
作者: JAMES0128 (怎麼這樣勒) 2023-05-06 14:46:00
強
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2023-05-06 15:05:00白天上班+下班讀論文，還要訓練+睡覺，相當鬼神
作者:
sambible (Sameal)
2023-05-06 15:12:00陳醫生上次被網友說要減脂7pupu健力 健美 健體 身材需求不同
作者: GGdong (GGdong) 2023-05-06 15:34:00
有啦，露過MRI算露奶吧靠背，CT圖才對，記錯
作者:
finals (^^)
2023-05-06 16:02:00他臥推很猛~~
作者:
finals (^^)
2023-05-06 16:03:00映像中 他沒有特別練下半身 比較專注臥推方面
作者:
chong17 (ken)
2023-05-06 16:06:00感覺有比館長強
作者:
Radiomir (Radiomir)
2023-05-06 16:06:00陳醫師在下一盤大棋, 可能到80歲都維持83kg來證明健康就是只要持續有效地運動, 可抵消掉體脂稍微過高的不利如果之後降重, 則表示即使努力運動還是扛不住體重過重
作者:
baw88 (小寶)
2023-05-06 16:28:00記得陳醫師影片有提到過體脂低死亡率反而是上升的，但這個低因人而異，不是天生體脂低的人若長年維持在10%以下應該不利於健康
體脂低睪酮分泌也低 肌肉量會流失 自然冠軍還說過他硬不起來 長年體脂低肌肉高是怎麼維持 懂的就懂
作者: shikii (士貴) 2023-05-06 16:47:00
真強者又肯分享，推！
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2023-05-06 17:00:00☺
作者:
ssabjm 2023-05-06 17:15:00四肢發達頭腦也不簡單
作者:
labagb (光頭)
2023-05-06 18:05:00強給推
作者: sixd (Bigpapi) 2023-05-06 19:40:00
陳醫師真的很強
作者:
undft082 (undft)
2023-05-06 20:01:00扯…
作者: killkids ( .) 2023-05-06 20:06:00
臥推真的很強啊
你可以不認同他的觀點 但比賽部分人家就是可以當國手還拿冠軍 很棒了
作者: jasonshiue ([科科]) 2023-05-06 20:20:00
好厲害！
作者: LOUlSVUITTON 2023-05-06 20:56:00
好猛
作者: t22251974 (t22251974) 2023-05-06 21:23:00
要肌肉有肌肉 要邏輯有肌肉
作者:
seedk869 (SoJin+HyeRi)
2023-05-06 21:45:00屌打ptt鍵盤俠.. 醫生又健出成績
作者:
eugeney (面交達人)
2023-05-06 22:36:00館長無裝210kg
作者:
komoa (komoa)
2023-05-06 23:09:00柵欄又破洞了 這樣也能噓
作者: icelagoon (RICK) 2023-05-06 23:11:00
我超愛看他頻道 神人
作者:
ip10 (i0)
2023-05-06 23:17:00陳醫師有露過奶 他放他20幾歲的照片 超壯
作者:
golttt (John)
2023-05-06 23:20:00超強
然後101樓提的影片我幾天前有看到，結論是"最健康的體脂肪率是25%"。或許我肌肉量不足吧，我自己覺得體脂只要到20%，下腹部就會有一大圈軟綿綿的脂肪，美觀先不提，但會壓迫到我的胃是肯定的。還有一點很準，就是...小弟的堅挺度會遠遠不如體脂18%以下的時候...這點真的非常準，比體脂計還要準！我只要那個表現不太行的時候，就知道體脂到20%了...所以我無法想像體脂到25%的我會怎樣...
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2023-05-06 23:27:0025%一般人就肉肉的,肌肉量很大的會肚子一圈..XD但是,脂肪是一種器官...健康的人體本來就不是露腹肌狀態.但是25%對大多數人而言,就是正常的三餐,肚子餓就吃,不挑食.然後可能加個消夜左右
作者:
yoho (竹密何妨流水過)
2023-05-06 23:35:00好厲害！恭喜！！
作者:
filet (無力中)
2023-05-06 23:51:00是目前食物太容易取得才會變成25%，正常人的25%常運動與不運動是兩個極端
作者:
lazycat5 (phoenix)
2023-05-07 00:04:00厲害智商碾壓+肌肉碾壓
作者:
mmoec (歐姆蛋閒人)
2023-05-07 00:15:00真的猛
作者:
cosy (笑看人生)
2023-05-07 00:22:00通常體脂有25% 內臟脂肪至少有10...怎麼會最健康 @@
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2023-05-07 00:25:00這是長壽的統計...阿就這樣的人最長壽..XD就像25%基本上都是"過重"...過重你說健不健康?但她是平均最長壽.比較可能的是,你體脂比更低,內臟脂肪更低.在某些方面也許你會略比較健康.但是你在其他方面付出了更多代價...例如整體代謝,身體運作壓力等等.所以你單論心血管疾病,可能體脂低比較好.但不代表整個綜合評分比較高..尤其,其實10也不過超標1....在心血管上可能會多一點點風險.但那一點點,其實實際影響也沒多大.
作者:
TaiwanNeko (å°ç£å°å°è²“)
2023-05-07 00:53:00如果是男性，正常人體脂是15%我猜是窮人和疾病通常也會較瘦弱，對壽命不利統計一百萬人的全因死亡率應該沒有考慮這個方面
作者:
Radiomir (Radiomir)
2023-05-07 02:15:00全因死亡率只是說明群體平均在哪個區間, 只是用一個看似很炫砲的名稱, 實際上就只是群體平均, 意義不是很大去統計智商的全因死亡率, 應該也會得出110死亡率最低.智商太高太低都不好...XD
為什麼樓上會有這樣的結論…如果從醫療水準或是衛生條件來看，難道還會是群體平均會死亡率最低？
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2023-05-07 03:06:00這個研究,美國做過全世界,日本做過日本當國.所以就看你相信研究還是相信信仰嚕.
作者:
npths (因為十三周知道....)
2023-05-07 03:22:00太猛了 醫師斜槓國手
作者:
iuo (iuo)
2023-05-07 06:16:00打臉某樓：智商越高 全因死亡率越低 甚至低過3倍 瑞典一百萬男性20年追蹤數據來自Batty et al.,2008
作者:
hy0106 (???)
2023-05-07 08:37:00超強…
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2023-05-07 09:58:00他臥推厲害 但蹲跟硬都普通 尤其硬舉動作沒有很好
作者: hark089 (大頭) 2023-05-07 10:39:00
Yt最大健身奶台，太猛了
作者:
piyieen (Nightshift24)
2023-05-07 11:44:00被醫生耽誤的運動員
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2023-05-07 11:55:00蹲也普通 台灣女生52公斤量級有裝也有人可以蹲到180
作者:
b54102 (可問江湖頂峰)
2023-05-07 12:02:00挖靠 太強了
作者: basslin0913 (basslunacy) 2023-05-07 12:35:00
我就是體脂25%跟腰圍91cm的肥宅，但我體檢數據除了體重bmi外，其他都正常重點我已經好幾年沒吃過宵夜了XD
作者: shinningyu (Tony The Fish) 2023-05-07 14:30:00
我記得陳醫師還不是寬握型的，180真的強
他讀醫學院的時候就是練健美的，他頻道很有深度，很推
陳醫師明明也有在練腿啊，就只是長處臥推比較厲害啊，每個人的專長不同，不用特別酸
作者:
baw88 (小寶)
2023-05-07 19:06:00陳醫師的蹲跟拉的確很普通，正常能推到這個重量其他應該200+以上，不過他強項就是推啊，如果陳醫師跟Eric Spoto一樣專攻推的話或許不止這樣（這時候搞不好又會有人說你只是推很強而已），但其他兩項他也沒放棄，有在練三項的人就知道推是最難提升的項目，因為你肌肉量要堆需要更多時間，拿強項去打別人弱項我是不覺得有什麼好驕傲的
作者:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2023-05-07 19:45:00陳醫師一直自承自己的腿很細，表現不夠好
閃電波特也只是100米金牌而已 跑400就輸了 普普啦
作者:
kee32 (終於畢業了)
2023-05-07 19:58:00黑特永遠是黑特，永遠只會雞蛋裡挑骨頭
作者:
hiaries (aries)
2023-05-07 20:02:00陳醫師的影片真的很棒，且很多部在開頭直接先整理總結，後面再慢慢講解paper,這個是絕大多數頻道不願意做的事情
作者:
helloman (.......................)
2023-05-07 20:14:00沒有一樣贏他的在嘲笑他很普通 哪來的勇氣？
作者:
filet (無力中)
2023-05-07 21:25:00自己數據解讀錯誤說別人信仰真的是 :D不是統計數字就可以自己超譯耶，雖然廠商都很會
作者:
toro077 (咕咕雞)
2023-05-08 00:39:00讚喔
作者:
glim (KLC)
2023-05-08 08:59:00推 有夠猛
作者: JohniRunner (約翰跑路) 2023-05-08 09:41:00
好厲害
作者:
sambible (Sameal)
2023-05-08 09:47:00倖存者偏差 是老了容易胖 還是胖了活的比較多?依據統計 頭髮數量跟壽命成反比
作者:
yofa (YoFa)
2023-05-08 10:18:00推陳醫師，也順便推一下李茶，他們都是很低調卻很有料的TYB目測陳醫師身高應該160~165，如果不走健力路線會很可惜
作者:
god0204 (god0204)
2023-05-08 15:50:00太厲害了！
作者:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2023-05-08 20:28:00李茶部分不錯，但是有一些很明顯動作做錯導致訓練方式和結論不對，凡是看這些Youtuber的內容還是要辨認對錯
李茶說用拉力帶的受傷率會提高 說是客觀邏輯問題 結果沒詳細說明 sad
醫生拿個亞錦賽金牌還是能酸 網路推文真的是認真就輸了
作者: delete35 (GodOnlyKnow) 2023-05-09 17:49:00
Radiomir，meta有分群比較，奇怪的IQ死亡舉例。人隨著年紀變大肌肉也會掉，體重很難持續維持。論文內也提到體脂曲線會隨年齡向右橫移，到底甚麼才算是體脂過高？你的假設不符合正常人體生理，還怎麼開局？
作者:
wulongde (阿勒)
2023-05-10 12:20:00推李茶跟陳醫師
作者:
wed3qla (阿川)
2023-05-10 15:11:00陳醫師的胸和我屁股差不多翹，猛
作者: ax5602 (遠雷) 2023-05-10 20:23:00
陳醫師真的鬼神，明明每個人都是24小時XD
他的頻道一堆文獻舉證很有說服力以為他是練自己健康的，沒想到陳醫生這麼厲害
作者:
bear440 (婚攝優哥)
2023-05-14 00:36:00酸民先拿出自己的三項讓我們讚嘆一下