Re: [討論] 重訓要怎麼像超哥一樣?
作者: joe19990815 (國中生之眼) 2024-01-21 12:31:44
各位板友大家好 我是國中生之眼
從超哥的身材來看他算是不小心練太壯那種人
但也不能怪他 這就是他條件好!!
有錢 有時間 基因好 現在還有日料店能幫忙補充蛋白質 要練不壯也很難..
我用我的神之眼判斷 超哥應該一天至少兩練
胸厚 肩背寬 腿粗除了身高不能練的他都練滿了
目前流出的影片都能看到 超哥全程控制toyz
利用力量優勢把toyz往門摔、壓在地上摩擦
第一下因為肌肉大而靈活度不好空招也沒關係
超哥知道toyz的格鬥技巧在絕對力量面前 就是個笑話
所以學那麼多格鬥技巧有個屁用!!不如去健身房 力量大=無敵
希望超哥能公布詳細課表造福各位健身人!!!
從超哥的身材來看他算是不小心練太壯那種人
但也不能怪他 這就是他條件好!!
有錢 有時間 基因好 現在還有日料店能幫忙補充蛋白質 要練不壯也很難..
我用我的神之眼判斷 超哥應該一天至少兩練
胸厚 肩背寬 腿粗除了身高不能練的他都練滿了
目前流出的影片都能看到 超哥全程控制toyz
利用力量優勢把toyz往門摔、壓在地上摩擦
第一下因為肌肉大而靈活度不好空招也沒關係
超哥知道toyz的格鬥技巧在絕對力量面前 就是個笑話
所以學那麼多格鬥技巧有個屁用!!不如去健身房 力量大=無敵
希望超哥能公布詳細課表造福各位健身人!!!
作者: lordray1 (1111) 2024-01-21 12:42:00
國中生屁眼好久不見最近有空來鬧板了？
作者: derrick1220 (derrick) 2024-01-21 12:54:00
滾回8卦板
作者: Nemophila (琉璃唐草) 2024-01-21 14:21:00
我是你的粉絲 我一直跟我兒子說你是肚臍眼 不是屁眼
作者: rsreason (RSR) 2024-01-21 14:57:00
凸-.,-
作者: SundayPeople (boredom) 2024-01-21 15:36:00
ID
作者: crazywill (Koyen) 2024-01-21 16:13:00
屑風+重拳 接八稚女，一套秒
作者: voohong (vhlhong) 2024-01-21 16:51:00
不夠好笑，噓你多加努力
作者: nocash (show me the money !) 2024-01-21 16:53:00
" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"> 先穿aussie bum內褲，力量+20作者: siaxing (小鋒子) 2024-01-21 16:58:00
我笑了
作者: BardxBaymax (BabyRage) 2024-01-21 18:19:00
好久不見 居然是回這篇==
作者: hcc0223 (暖暖) 2024-01-21 18:35:00
草盡是一堆廢文
作者: e8151848 (豹紋香蕉) 2024-01-21 18:42:00
我快笑死
作者: legend41269 (草間野分) 2024-01-21 18:47:00
甲甲牌內褲打廣告
作者: jimluvssally (莎莉SoCute) 2024-01-21 20:51:00
給尊重
作者: ro123eo (魯宏) 2024-01-21 22:10:00
國中生回來鬧了嗎
作者: CO2 (吸嘔吐) 2024-01-21 22:49:00
恩
作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2024-01-21 23:25:00
....
作者: CuLiZn56 (Cu Li Zn) 2024-01-22 01:03:00
嘻嘻
作者: zyzzyz 2024-01-23 14:50:00
菜單都說醋飯了還問
作者: obtundent 2024-01-24 10:45:00
噁心