作者:
cts1byc (cts1byc)
2024-02-25 19:16:57我在使用腿部伸展肌時會兩腳分開練
總覺得相同重量下，右腳比較難踢起
例如右腳踢10次，左腳可以到12次以上
因右腳離機械比較近，懷疑是不是該器材本身設計上就會造成此結果？
還是單純我的兩腳力量不同？
作者: hearthstone0 (普奇神父) 2024-02-25 19:58:00
怎麼會覺得是器材的問題？
作者: cts1byc (cts1byc) 2024-02-25 20:23:00
所以我說‘‘懷疑’’補充說明我是右撇子，做其他動作的時候沒有這個現象，也沒有明顯哪隻腳視覺上更粗
作者:
komoa (komoa)
2024-02-25 20:32:00你是右撇子嗎? 右撇子軸心在左腳 左腳力氣會就比較大左腳是慣用腳上籃單腳起跳 跟排球雙腳起跳 都是左腳比較有力跟打甚麼球無關 你右撇子就是左腳發達 平常生活也是軸心維持平衡
器材問題的可能性很低 應該是兩腳力量不一樣吧 我自己也有這狀況 後來萵苣教練都幫我排分邊的訓練 然後用弱的那邊重量為主 一陣子差異就變小了
作者:
yawenla (熱血愛旅行)
2024-02-25 23:52:00人本來就會有一邊比較弱阿 就弱的那邊要多練
作者:
peileel (帳號不見了)
2024-02-26 13:12:00力量不同吧
作者: killkids ( .) 2024-02-26 15:29:00
你真的很想試的話，往左邊坐，右腳踢你原本左腳的地方？但小心別受傷了不然我覺得你可以腿推機單腳測試
作者: zerosugar (qq) 2024-02-26 16:50:00
要兩腳分開練應該要找分腿的那種比較好ㄅ
作者:
jior (大J)
2024-02-26 19:27:00你可以說說你全身上下那邊是左右一樣的嗎？
做分腿蹲看看 我保加利亞蹲左邊比較輕鬆我平常重心也確實比較偏左
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2024-03-09 15:19:00器材也有差異阿