因為母親超過70歲，
在外面趴趴走有點危險
想讓他維持有基本的運動量，
想挑一款在家適合老人鍛鍊腳力的器材。
目前搜尋到一款
BH H575
這品牌或型號可以嗎？
因為是母親用的，
安全第一，方便操作第二。
還有其他的建議嗎？

先問你阿娘喜歡不喜歡，會不會想用

意願

想讓她用，她沒有意願的話就選大台一點的吧，至少可以掛衣架

老人還肯出門走路已經很難得, 你卻還想把他們關在家裡?

先問你媽媽需不需要新衣架 高機率都變高級衣架而已

要不要先考慮扶牆壁慢走，一開始要叫老人運動極度困難，而且這一台也不便宜，放在家也需要空間，務必考慮清楚。

真的小心變高級衣架..

感覺對年長者不好操作 久了就變衣架

感覺久了就變成擺件了! 先問問媽媽是否需要吧!老實說，老人家出門慢慢散步走動，對身體真的比較好

謝謝回應，老一輩也許不喜歡沒人互動的運動。

可以先買一台腳踏的，坐在沙發就能踩，如果有興趣再買大的。其實外出曬太陽比較好。

買什麼都沒用 最後都是自己在用出去散步也要有朋友約 一起走路聊天那種連付錢送去游泳都不愛了 沒人可以一起跟太累的，不喜歡。例如操場跑步團變跑邊喇賽，散步變快走跑步就不願意了因為說不出話又累，其他運動一個人又很無聊

你先用租的

沒運動習慣會變衣架

先確認長輩健康觀念程度如何。沒有運動=保養身體觀念的你買什麼都沒用。然後還得知道什麼才叫運動，那種慢走甩手的只能算活動。

如果原PO母親喜歡有互動的運動看要不要幫找簡單團課之類的 我在WG都看到不少長輩會相約一起上團課 有老師在

買器材沒獲得長輩同意超常鬧得大家不開心

家裡有空間+價格可負擔就買啊，可以買便宜一點的，或價格跟家裡少報一個0、說自己要騎的就不會被罵，哈哈。當初我自己買一台放家裡，好幾年都只有我在騎，終於某個契機之下開始騎（長輩自己想運動或下雨不能出門）現在使用頻率蠻高的。另外要搭配長期洗腦，不運動會肌少症、腳沒力容易跌倒會很嚴重、增加血液循環代謝好比較不會全身痠痛等等等。長輩朋友還會揪團看電視做運動，如果家人不會亂買電視台購物也可以看https://youtu.be/kCvXLuyBeww?si=a91Vb06WjAYluV9T這一個禮拜好像兩天而已，沒看過有其他台語的健身節目，許願公視台語台能做運動節目~~~70歲可能還很想出門趴趴走，我阿嬤是到80才願意減少出門。另外如果容易跌倒或小毛病很多，可去看家醫科的老人門診，會整合評估，阿嬤去檢查才知道骨質疏鬆到要打針，可以讓腿骨比較強壯

陪媽媽去散步無價 或養一隻狗

一台5萬多塊你也會騎嗎？如果只是要給媽媽的，買段數夠基本款就好，BGYM UQQ 32段才1萬多，多省點荷包帶她去走走吧