RT
好久之前喝過ON的乳清蛋白，一週大概4份，好像沒長痘?
因為我看人家說乳糖不耐會長痘才對，但我又沒長。
後來改吃肉了，蛋白質攝取比之前喝乳清更多，但卻完全正常，
尿卻不會起一堆泡，屁也不會臭。
(我查是說蛋白攝取超量，可能屁會臭、尿會起泡，但我明明現在光吃肉攝取的蛋白質
更多，卻當時喝乳清產生的這些症狀，所以在想，這是什麼情況?
是乳糖不耐嗎?
請問屁很臭跟起泡尿，會不會也是乳糖不耐的症狀?
因為現在時間因素，我不太能再烹飪了，上來求求助，
我不知道現在要買分離的試試嗎?
https://www.healthline.com/health/smelly-farts
這篇有提到，其實英文還蠻多這類說法，不過中文資訊比較少，所以想問問有沒有人有相關經驗，改喝分離會改善臭屁 口臭之類的

洗

乳清業者會感謝你的

腎臟壞了

乳糖不耐是拉肚子, 尿起泡改坐著就沒了. 尿蛋白要驗尿阿

擔心就去驗尿 抽血檢查

尿起泡跟腎功能關係很大 腎臟無法過濾大量的蛋白質而排出來 產生泡泡尿 去腎臟科掛號驗一下

你可以查查乳糖不耐嗎

那我給你答案有資格噓吧？先估狗還是chat gpt很難？https://i.imgur.com/ejegyjM.png

放屁臭也可能是輕微乳糖不耐，因為輕微所以還沒到拉肚子的程度

剛尻完吧

不是一定會長痘的，可以試試減少份量，可能超過自己能夠吸收的量了。

蛋白尿？乳糖不耐是腸胃反應，就腹瀉，泡泡尿是腎臟問題，去看腎臟科，看是什麼問題造成

喝豆漿，結案

生物價比較高

蛋白尿 腎臟壞了

認真回，腎臟有問題，建議去診所檢查

喝分離吧

蛋白尿不一定是腎臟有問題，單純攝取蛋白質過多，腎臟來不及處理也會導致尿尿有泡沫。有疑問可以先看醫生驗個尿，看看腎功能，然後定期檢查

應該不是蛋白尿去診所檢查一下就知道

乳糖不耐是拉肚子

你好歹搜尋一下,這2個怎麼會扯上關係?

乳頭不耐

洗

長痘痘也跟乳糖沒有關係，是奶類中某些蛋白質刺激皮脂腺分泌或對其他激素類過敏

這是尿蛋白吧

多喝水、多運動、減肥、少吃合成食物，尿蛋白就會改善了

知識不足就要多讀點書

洗腎

.