作者:
NTD300w (三百萬)
2024-12-10 11:59:54這個月健身房來一個新手
年輕&矮矮瘦瘦的
每次看到他都是在做飛鳥夾胸
不然就是在飛鳥夾胸器材旁等待中
看他重量也是調最低 大概10～20公斤而已
表情卻很浮誇 感覺像在施力80～90kg
然後做完就去有氧
…
老實講很躁
很想告訴他這樣最好是能長肌肉
躁到不行。
作者:
Jeter (丁eter)
2024-12-10 12:04:00那你看他幹麻？
作者:
halulu (I'll be there.)
2024-12-10 12:14:00你是他教練? 他有付你錢?
作者:
ZOTA15 (爵!!!!士!!!鼓!! )
2024-12-10 12:15:00乾你屁事
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2024-12-10 12:31:00人家要訓練紅肌,你幹嘛硬要他訓練type2a?
作者:
xdbx (羊阿兵)
2024-12-10 12:33:00這種很多啊 不然就是拿很輕的啞鈴在亂做飛鳥 人家爽就好
建議健身房多一個規定 菜雞禁止入內 每次看到這些廢物佔著器材我也很躁
作者:
ccaf9284 (ccaf9284)
2024-12-10 12:50:00大家不都練完自己就閃人 居然還有時間管其他人
作者:
s2500205 (KingWon)
2024-12-10 13:31:00你是不是喜歡他，這麼關注
作者: asd90267 (快樂雞) 2024-12-10 13:39:00
躁要看醫生
作者:
archon (內湖流川楓)
2024-12-10 13:50:00別跟他說，不然我以後臥推還要跟他搶器材... ._.
作者:
cccone (大C)
2024-12-10 13:54:00哈，不好意思，是我啦！
作者: bobocatcat 2024-12-10 14:01:00
哇 你好棒喔
作者: naxx00791 2024-12-10 14:04:00
你管他練得好不好幹嘛
作者:
kill0934 (kill0934)
2024-12-10 14:10:00住海邊喔
作者:
Thanksbro (Thanksbro)
2024-12-10 14:35:00關你屁事喔== 你當這邊臉書嗎
沒那麼嚴重吧 除非是菜雞又團練 練沒幾下就整團滑手機
作者: madaofreak 2024-12-10 14:53:00
看你文也有一點點躁
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2024-12-10 15:20:00你是臊吧？勃起了吼
作者:
ARTCOM (鴨子)
2024-12-10 15:28:00問就是肛他
作者:
DontPLZ ( )
2024-12-10 16:04:00看到你這種不敢講只敢上來發廢文的我才躁
作者: carcar (車車) 2024-12-10 16:12:00
咦！
作者:
hiaries (aries)
2024-12-10 16:52:00有定時夾+運動習慣養成就很棒了，一步一步上去不好嗎
作者: rZai 2024-12-10 17:46:00
人家爽就好
作者:
biup2 (biup2)
2024-12-10 17:51:00一直看人家幹嘛？喜歡他就直接講阿
作者:
yawenla (熱血愛旅行)
2024-12-10 18:16:00乾你啥事...
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2024-12-10 20:01:00千年殺
喔是喔 真的假的 好歹也秀一下你的home gym吧 菜雞好了啦 你能在家裡擺下hammer panatta 你也不會來這邊打嘴炮了菜味都飄出來了
作者: RyanTan (SiMpLe LiFE) 2024-12-11 10:56:00
keyboard warrior
作者: FREEMANfju (我絕不豪洨) 2024-12-11 14:45:00
喔
作者:
nojobman (高學歷待業者)
2024-12-11 16:57:00你是不是很胖
作者:
tony711 (偷尼)
2024-12-12 23:45:00你做好你的菜單就好乾你屁事啊?
作者: LILUNC (LUN) 2024-12-15 21:48:00
新手重量上不去多包容啊總比練大重量滑手機或用私人物品佔著器材的人好吧