假動作那邊有點爭議
理由有2
1.
常看NBA就知道 像是gasol背框往右邊假晃再從左邊勾手
他的頭在出手之前根本沒有轉過來 所以沒機會給他確認防守者的腳是否離地面
他要作假動作前就是想好做完一套然後出手 不然他為什麼還會被蓋
他也算是頂級運動員吧
另外可以觀察跟Mj相近的kobe
他很常有一些假動作起身 結果沒騙到防守者 他就重複幾次 看起來像跳針
你說他有看防守者的腳嗎
我承認有些時候可以觀察防守者的重心 但不是任何時候都可以!!
2 會覺得運動員常用大腦是因為他在決定怎麼打 選擇策略的時候會用大腦
可是像後仰跳投這種動作 在思考要後仰的時候 他是用了大腦
可是作出後仰後還能觀察對方的腳後決定要不要起跳 這10次了不起賽中1次
另外觀察棒球就知道
球員打擊的時候會制定策略 比方針對投手的某些球種進攻
但是在球投出的瞬間 基本上棒子出去就是出去了 猜錯球種就只好揮棒落空
沒有在觀察一下 想一下然後收棒的啦 等你想一下球已經在捕手手套了
偶爾會忍住那是因為一開始就有猶豫!!!
※ 引述《goodjeff (goodjeff)》之銘言：
: 關於提高身體這部分，我試看看用生理學去理解
: 一般吸氣主要是靠內外肋間肌，還有橫膈的下拉
: 讓胸腔變大後，藉著壓力差讓氣體進來
: 但大部分的人卻不是如此，有的人是用代償性的動作還呼吸
: 所謂代償是指一個事倍功半的動作，他們認為用上面呼吸可以吸比較多
: 所以大部分的人是利用頸部的頸肉來代償，像是胸鎖乳突肌、上斜方肌等等
: 所以才會有原PO說的肩膀提高的動作
: 因此在醫院裡面，尤其是呼吸系統有問題的人，他們頸部肌肉會異常僵硬或肥大
: 因為他們不懂的正確的呼吸方法或是無法用正確的呼吸方法
: 當然啦，容易緊張的人，也都很容易用錯誤的呼吸方法
: 大至是這樣
: 另外腹式呼吸很多人以為讓肚子撐起來就是腹式呼吸，其實是錯的

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