身法正者,身椿端正,無所偏倚,虛靈內含,故不懼他人推倒。
不偏不倚,非形跡之謂,乃神自然得中之謂也。
若兼帶俯仰伸縮法,規矩方為完全合一.久練純熟,則起落進退,旋轉自由,而輕重、虛實、
剛柔齊發。