九節鞭
收鞭：
以右手食指及大拇指扣住九節鞭，其餘鞭長依序摺疊並已於三指扣住。
基礎拋鞭：
收鞭，左腳在前右腳在後，將鞭子往右前方拋出（如出拳動作），順勢開始往前轉鞭。
起式：
(1)收鞭於右手，抱拳預備式。
(2)右腳往外跨一步，右手向右下蓋、回腰，左手往右蓋，右手往上插出，
左腳點地或成獨立步。（如飄花扇起式）
(3)往左跨成左弓步，右手回腰，左掌劈出。
右腳掛面腿，順勢左轉身180度，落地後兩腳左前右後。再提左腳往左轉180度。
(可以直接內擺，順勢空中轉360度回到原位)
(4)右腳往前跨一步，二起腿。
(5)左腳往前跨一步。左腳跳起的同時由左往後轉身，右腳往後蹬，右手將鞭丟出。
（整個人在空中成左弓步，身體拉成一直線）
4.
右腳在前，往前轉動鞭子。右肘向外頂出，在鞭子繞過手臂時（約半圈、鞭頭朝上），
順勢做旋風腿。作完後應已轉360度回到原位，鞭子仍在身右轉動。
講起來容易做起來......(／‵Д′)／~ ╧╧
5.
右腳在前，向前轉動鞭子。鞭子夾至腋下時，左手抓住鞭子。
在鞭子繞過右手臂下時，順勢左轉身，將鞭子盪到左邊，由下往上繞到左手臂下時，
順勢右轉身，將鞭子盪到右邊。如此反覆操作。