11/9社課紀錄

作者: par41702 (凌)   2015-11-30 14:35:31
04七星拳
掃徑尋梅:這次換左手拍肩,右勾子手,左腳已開不必再開,右腿蹓完落下後雙腳併攏、
面朝左側、身體微微下蹲。
小鬼敲鐘:右腳向前成右弓步。右弓步轉成左弓步,同時左手抱拳回腰際,右拳由身後到
身前,由下往上45度角以拳眼撞擊下巴。
海底撈月:轉身向左,右手變拳為掌,由下向前上方掠,攻擊敵人下襠。
挽弓射虎:右掌向上畫弧,同時握拳而後上架,出左平拳於身體正左之線上,眼看左拳。
03小虎燕
鷂子翻身:左轉身旋風腿,順勢成馬步右拳下劈。
釜底抽薪:拍右手手腕重心向後拉,纏絲手同時二起提膝。
青龍出水:左腳向前踏弓步左劈掌,轉腰右衝拳。
一箭雙鵰+浪子蹴球:出左拳,出右拳,以左手為把,右腳彈踢,再出右拳。
敬德施鞭:轉右弓步,頂肘,但還不到撞肘,右拳鞭出。
開誠布公:右手架,左手立拳。

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