[武術] 2015/10/12社課紀錄

作者: b03501058 (....)   2015-10-13 01:20:33
【七星拳】
<套路>
接續上次動作,右手逆時針化圓握拳(掌心向右),向後收至右耳旁,左手成掌向前砍出(
掌心向下),同時右腳向前併步再左腳向前成七星步,左手自然下垂,右手護胸,左腳向
後縮至右腳旁墊起下蹲(左腳維持墊起左手掌心向左摸地),左腳出拐步向前左手劈出,右
手握拳舉高向下(拳背)扎至左手手掌(兩手成一直線),同時右腳向前跟半步下蹲成坐盤。
<對練>
抱拳預備─用手的陰面接,注重距離掌控。。
童子拜佛轉身下蓋─手臂或以上部位接膝關節,衝近防攻擊,轉身破重心。
【小虎燕】
續上次動作,向右跳縮身,左腳踏弓步左手劈出右手握拳舉至右耳旁,右手向前扎,左手
向前右手放右耳旁(螳螂手)。
<對練>
軌跡訓練。

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