※ 本文是否可提供臺大同學轉作其他非營利用途?(須保留原作者 ID)
(是/否/其他條件):是
哪一學年度修課:109-2
ψ 授課教師 (若為多人合授請寫開課教師,以方便收錄)
黃國恩
λ 開課系所與授課對象 (是否為必修或通識課 / 內容是否與某些背景相關)
專項體育
δ 課程大概內容
以下取自 ceiba 課程大綱:
Week 1: 課程介紹、填寫資料、規定事項
Week 2: 介紹後護身倒法、左右護身倒法、後滾翻、前迴轉倒法
Week 3:教授龍蝦動作、反龍蝦動作及應用護身倒法
Week 4: 教授組手、移動、取位、掃、頂、割等腳部基本動作
Week 5: 教授掃、頂、割等腳部基本摔倒動作
Week 6: 教授扶腰技術
Week 7: 教授扶腰技術
Week 8: 視聽教學與柔道規則介紹 (視聽教室上課)
Week 9: 教授單臂過肩摔技術
Week 10: 教授單臂過肩摔技術
Week 11: 教授地面制敵法(壓制法、勒頸法、關節法)
Week 12: 教授地面制敵法(壓制法、勒頸法、關節法)
Week 13: 教授地面制敵法(壓制法、勒頸法、關節法)
Week 14: 複習與練習
Week 15: 測驗龍蝦 與 複習地面制敵法
Week 16: 測驗過肩摔 與 綜合練習
Week 17: 測驗柔道競賽規則 與 重補考
Week 18: 重補考