~~ 你一定要確信自己能夠改變自己的信念，你一定要願意去嘗試。
你可以把一個狹窄的觀念比作是一個重濁的顏色，而把你自己的
這一生比作是一幅受其損傷的多度空間的畫。你改變你的觀念就
像一個畫家改變他的用色一樣。~~
賽斯《個人實相的本質》
(原文恕刪，私自認為po的問題 tatty5566大 已經回應的很完整了)
底下來分享一下個人在改變信念的一些經驗
之前有幸newage板友給我了一句正面語
其信念是
"我投胎來地球是為了體驗愉快、成功且充滿愛的人生
神隨時都照看我的需求，而且無條件地接納我的一切"
在那個當下也只是抄下來，放在皮包裡，每天早晚拿起來念
現在回過頭來看才發現影響我的生活有多深
1)前因==>在集體意識裡/媒體報導/原生家庭的教養 中常常瀰漫著
並且在自己默許下認同了
很多似是而非的信念
也是我篤信不移 舊的信念
"吃得苦中苦 方為人生人"
"有錢人(上位者)都只會剝削勞工弱勢族群(下層員工)"
"要努力工作 才有未來" "我好胖(受人討厭)"
____________________ ____________________
___________________ (版友請自行腦補)
2)後果==>由於之前相信這樣的信念 可想而知的是
我過著 "吃苦" "被剝削" "努力工作"的生活
這樣的生活模式說實在也沒有不好
下班後抱怨著上班的生活
偶而在發薪後吃個大餐過著小確辛的生活
但是那是在我分不出信念/不知道可以選擇的情況下
或是誤以為大家都這樣想/(周遭的人)都過著同樣的生活
3)選擇==>回過頭來看一下我的正面語(新的信念)
我投胎來地球是為了體驗愉快、成功且充滿愛的人生
神隨時都照看我的需求，而且無條件地接納我的一切"
跟舊的信念完完全全衝突了
我甚至沒想過我有資格過著這樣的生活
光是"愉快" "成功" "充滿愛" 這三個字可以組成的人生有多棒!?
"神隨時照看...無條件接納我.."何德何能接受神的恩典
而且身上的缺點 在神的眼裡似乎就是不存在似的
4)改變==>要說生活從此一帆風順 就太誇張了
偶而上班還是會被老闆幹譙 影響自己的心情
不變的生命法則 生老病死 依舊發生著 保含自己最愛的親人
然而我不會也不肯讓難過悲傷的情緒 停留在我身上
然而舊的信念盤根錯雜
而我也需要對舊的實相負起100%的責任
於是我下了一個決定
我決定像畫家一樣大膽改變我的用色
方法用了很多：
抽神諭卡 ~~接受大天使麥可&奧修的指引
脈輪平衡 ~~脈輪還有裂痕
去學了擴大療癒並且每天固定練習 ~~接受觀音上師的指引
作白骨觀 ~~死亡就在我們身旁 願意放下一切嗎
內觀與情緒平衡法 ~~http://ppt.cc/Db~l 很好用很常用
看電影 樂高玩世界、綠野仙踪、明日邊界
5)旅途==>要說我現在的心境
"很好，而且不會比現在更好"
"面對外在，情緒依舊會起伏 只是幅度不會很大"
對於人生的目標/成功/財富... (泛指價值觀)
"拿去騙小孩吧~它們很愛玩"
"即使我有了/達到了XXXX 我還是我 不會增加也不會減少"
聽說你是個胖子 (泛指外觀)
"是 我是，而且我是個有自信、有愛、健康的胖子，你呢"
關於神
"神創造了一切 愛著我們 接納著我們，神在空中 在水中，
在你的身體裡 也在我的身體裡無所不在"
"神就像棵大樹 我只是其中一片葉子 感謝大樹從底下吸收的水份
讓我得以維生。
而我努力張開雙臂 吸收著陽光 把養分和能量回饋給同一枝枒的樹葉們
也回饋給大樹"

謝謝分享，很受用～

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