這本書字字珠璣
但是我還是分享看了一棒把人打醒的觀念
1.沒有人要你去拯救世界，外面的一切都是虛無的，你要拯救世界的話，應該把你的精力
都集中在你自己的寬恕課程上面。如果每個人都能專心去做自己的功課，而不管別人的或
是全人類的閒事，這個浪子早就咻一聲回到家了。(p.17)
2.在你們這個時代，有不少人幻想自己已經準備好從地球上幻化而去，一走了之；不幸的
是，事情不是想像中那麼容易，如果你們真有本事一個彈指咻地一聲就到了樂園淨土，你
們早就進入「天國」了；然而，你們還覺得自己仍在此地，否則你們心裡不會有仍在此地
的那種感受。(p.21)
3.幾乎所有的宗教、學派，包括形形色色新時代思潮，都忽略了一個重大的關卡，它們沒
有了解到，即使你學了積極思考、活在當下、祈禱求助、用肯定語、否定負面想法、聆聽
名家演說，對你都能產生一時的效益，卻無法釋放你鎖在潛意識下的東西。那個早已被你
徹底遺忘的潛意識（否則，它就不叫潛意識了），受制於一種病態的思想體系，凡是來到
這個虛妄的娑婆世界的人，不論在個體層面或集體，都存著同樣的思想體系，否則他們不
會全都集中到這兒來。(p.21)
4.你若想回家的話，J兄就站在地球這瘋人院的門外，喚你出來，要你到他那裡去，但你
老想把他拉到瘋人院裡。兩千年前的人類就幹過這事，如今還在幹同樣的事情。(p.22)
5.有人說過：太陽底下無新事，人世間萬變不離其宗，這句話一語刺入了娑婆世界的要害
。(p.22)
6.世上認為萬古長新的智慧其實都是胡扯，「宇宙的神聖智慧」這些名稱，你可以把它全
都丟到垃圾桶裡去。(p.23)
7.嬰兒降生時絕不是一張純淨的白紙，或是原本充滿了愛的能量，都怪世界汙染了他。
(p.23)
8.有些老師會告訴你，人生並不是一個教室，你也不是來這兒修課受教的，只是來經驗一
下你內在的實相而已。這說法是錯誤的，你的人生是個道道地地的教室，你若不學好你的
課程，是不可能經驗到你內在的真相的。(p.26)
9.人們（包括你們的心靈領袖在內）總想要把世間的富裕靈性化，你不知道這觀點真夠庸
俗的，你在世上多有錢或多成功與你在心靈上悟性多高，根本是兩碼子的事。(p.35)
10.戰爭哪有什麼藝術可言，根本就是精神錯亂，其實這也不足為奇，你們一心想要提昇
世界的意境，故意把什麼都精神化了。我不是指《孫子兵法》一書而已。你們遲早會明白
，你不可能把根本沒有靈性的東西靈性化，也就是說，你不可能把娑婆世界裡的任何東西
靈性化，真正有靈性的都在世界之上，那才是你真正的歸宿，也是你遲早要回去的家鄉。
(p.36)
11.你們有意把世界萬物靈性化的另一個例子，就是你們把南美洲熱帶雨林想得那麼浪漫
，好像地球上最神聖之地似的。如果你們能用快速放映影片的方式，觀察到地底下發生的
事情，就會看出那兒的樹木都在彼此搶奪水源，如同雨林中所有生物一樣，都在為生存而
鬥得你死我活。(p.37)
12.代代確有高人出，未必來自同樣的心靈學派，這已將我們帶入另一個重要的主題了。
不論你信仰哪一個宗教或學派，並不足以評斷你的覺性或悟境有多高，有些教會人士已經
修證到極高的境界，有些信徒則是信口雌黃的愚人，這在所有的宗教、學派或靈界裡都一
樣，毫無例外。(p.38)
13.佛陀確實已經悟入那營造二元世界的心性真相了，他這一悟，超越了人類所有的存在
層面，悟入了空性，跳脫了時、空、形三界之外。這是一體論必然導向的境界，但它還沒
有抵達神的境界。說實話，它雖帶到了一個盡頭，其實，那只是山窮水盡之後的一個新開
始而已。(p.42)
14.我知道這一套說法，你聽不太進去，但是不論你在世上採取什麼行動或不採取行動，
原本沒什麼大礙；只是，你的行動下面所懷的眼光與心態，則有很大的影響。(p.46)
15.因此，我們並不要求你，不要那麼現實！別老顧著自己！我們只是告訴你，你的真正
老闆不在這個世界上。但你也無需告訴別人你不是老闆，除非你想要如此；如果你想要成
立公司，讓自己「像個」老闆，也無傷大雅。怎樣做對你最適合，聽從你的感覺，並且不
妨對自己好一點。我們真正關心的是你的心態，而不是你外在的表現。你遲早會發現，不
論你以什麼方式謀生，只是幫幻相中的你撐腰，這個了悟便能讓你不再為幻相撐腰了 。
(p.46)
16.不要期待他或世界會蜂擁到你家門口，向你求教。你只需看一看J兄最後被釘在十字架
上的景象，你真的認為當時在場的人真想聆聽他最後的遺言嗎？(p.55)
17.J兄不會反對你在人間活得更好一點，但他關心的不是你接受「什麼樣」的指引，而是
那個指引究竟來自「哪一個」源頭？(p.65)
18.J兄的訊息不是幫你去修整世界，想一想，當你的肉體眼看著就要消逝時，你要把這個
世界扛到哪裡去？這個世界，你可以盡量美化它，帶你無法把它帶到任何地方去！(p.65)
19.偉大的靈魂甘地曾提醒世人說：「人生除了往前衝以外，還有更值得活的事情。」世
界從他那兒學到的非常少，卻還以為自己學到很多智慧。(p.69)
20.你們認為宇宙正朝著完美進化，這觀念是錯誤的，娑婆世界的設計只是讓人看起來好
像是《薄伽梵歌》所說的，一直在原地打轉，不斷重複同一模式，形式花招有些不同而已
。(p.82)
21.你和一群好友都相信身、心、靈三重的存在，在你們的人生哲學裡，平衡三者是很重
要的事；但你會慢慢明白，那個好似自成一格的「心」，雖然營造出形體，也不斷利用形
體，但它必須在永恆不易的「靈性存在」和虛幻不實且變化無常的「形體世界」之間作一
選擇。「靈」的層面代表著上主及天國的境界，「身」的層面則包含了任何可以感知之物
，不論它有沒有形體。這是J兄最根本的教誨。(p.98)
22.我們無意自成一家之言，你也不該自立門派。人們自作聰明，一意孤行，在人間混了
百千萬劫，古諺有云：如果你繼續去做你一直在做的事情，那麼你就得繼續承受你一直在
受的後果。「一直在受的後果」，就是一張重返這個「地球」精神病院的「回程車票」。
時候到了，你該跳脫這個一點也不快樂的「旋轉木馬」了。(p.148)
23.你們可能認為那些遁世避俗的人是些弱者，其實，他們大體的方向並沒有錯，只是還
沒抓到正確的出離辦法而已。(p.222)
24.人們眼中的天之驕子，活得豐裕富足，左右逢源，無往不利，其實，他已掉進了小我
的圈套還不自覺。小我誘使他們認為世界是值得逗留的好地方；真相是，他們不過活在小
我所設計的少數幾個善業投射出來的人生而已，所以才會如此春風得意，工作輕鬆，賺錢
容易，名聞利養，樣樣不缺，好像上天的寵愛集於一身似地。(p.254)
25.你若不想在這個精神錯亂的星球繼續輪迴下去，就得腳踏實地做好「寬恕」的功課。
(p.315)
26.《奇蹟課程》可沒說，你不該在世上功成名就；他只提醒你，別把這些功名當真了，
你真正的成就只在上主那兒。因為與祂在一起，你不可能失敗的；但你若在這精神錯亂的
地球長此混下去的話，遲早會功虧一簣的。(p.319)